Online Therapy, Emotional help

Ett minutt om dagen for å ta vare på din følelsesmessige helse. Noter følelsene dine, motta skreddersydde øvelser og, hvis du ønsker det, start din terapi med en av våre psykologer.

ifeel: Følelsesmessig velvære for i dag.

Ifeel går sammen med bedrifter for å hjelpe ansatte med å overvinne dagliglivets utfordringer med støtte fra registrerte psykologer spesialisert på en rekke områder. Enten du trenger profesjonell hjelp eller bare ønsker å ta din personlige utvikling et steg videre, hos ifeel finner du den hjelpen du trenger gjennom vår omfattende tjeneste for følelsesmessig velvære for bedrifter. Hos ifeel kan alle ha konfidensiell tilgang til den beste personlig tilpassede profesjonelle psykologiske støtten.

Hvordan virker det?

Hos ifeel vet vi at terapi krever kontinuitet og at det må være enkelt å få tilgang til den. Når du får tildelt din terapeut, går du inn i et "online terapirom" som er laget eksklusivt for deg. Rommet ditt er åpent 24 timer i døgnet og er helt privat og konfidensielt; bare du og din personlige psykolog kan lese og skrive inne i rommet. Dette vil være stedet der dere to skal jobbe for å nå målene deres.
Alle våre spesialister er autorisert til å utøve klinisk psykologi; de er registrert og forsikret. De er utvalgt og godt trent i vår metode. De er også jevnlig overvåket og overvåket.

Hvordan kan ifeel hjelpe meg?

Våre nettpsykologer har hjulpet tusenvis av mennesker på følgende områder:

◌ Personlig utvikling.
◌ Arbeidsrelatert stress.
◌ Depresjon.
◌ Angst.
◌ Spiseforstyrrelser.
◌ Sorg.
◌ Familieproblemer.
◌ Seksualitet.

Føler du deg ikke klar til å starte terapi ennå?

Å be om hjelp er ikke lett, men det kan være en god avgjørelse. Hvis du ennå ikke føler deg i stand til å ta det skrittet og trenger oppmuntring, kan du starte med å bruke våre gratisressurser. Vi tilbyr et bredt utvalg av øvelser for å hjelpe deg med å redusere stress og håndtere angst, en rekke avslappingsteknikker, pusteprogrammer, artikler av interesse og oppmerksomhetsaktiviteter. Alle våre verktøy er utviklet av kliniske psykologer for å hjelpe deg med de områdene som angår deg i det daglige og er helt gratis for alle brukere av vår følelsesmessige velværetjeneste for bedrifter.

Kontakt oss

Har du spørsmål eller forslag? Vennligst skriv til oss på [email protected]. Vi svarer alltid på hver melding så raskt som mulig.