Keep Fit: Trene & Fitness

Inneholder annonserKjøp i appen
3,1
68 anmeldelser
50k+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Kom i form når som helst, hvor som helst! Keep Fit er din personlige treningscoach. Vi lager treningsplanene dine i henhold til målene dine: gå ned i vekt, komme i form, bygge muskler, øke kondisjonsutholdenheten din eller redusere stress med rutiner som fungerer for deg. Enten du er hjemme eller på treningssenteret, kan du begynne å trene med en gang!

Bli med oss ​​nå for å begynne din 21-dagers hjemmetreningsutfordring! Fra fettforbrennende trening til styrketrening, HIIT, yoga, Pilates og mange flere – vi tilbyr en omfattende serie med treningstimer av høy kvalitet som kan hjelpe deg med å komme i form. Bli motivert, hold deg aktiv og start en ny livsstil!

HVORFOR HOLDE DEG I DIG?
- TRENING NÅR som helst, hvor som helst
Ingen treningsstudio? Ikke nok tid? Ikke bekymre deg! Start treningsøkter med Keep Fit, gjør telefonen om til ditt private treningsstudio med våre guidede planer. Arbeid med øvelsene dine nå uten å bekymre deg for tid, plass eller penger.

- TRENINGSPLANER FOR ALLE
Serie med personlig tilpassede hjemmetreningstimer for alle, uansett om du er nybegynner eller proff. Du kan finne en klasse du liker og få svetten på – uansett hva som passer humøret og motivasjonen. Nå målene dine nå med tilpassede treningsplaner!

- UTFORSK UENDELIGE MULIGHETER
Nyt treningen din med ubegrenset tilgang til hundrevis av treningsvideoer. Keep Fit setter ulike treningsbevegelser og treningsrutiner sammen – basert på dine preferanser, erfaringer og kondisjonsnivåer.

- OMFATTENDE TRENINGSBIBLIOTEK
Vitenskapsbeviste treningsøkter som øker vekttap og forbedrer helsen. Velg trening etter treningskategori, kroppsdel, lengde og intensitet. Finn hvilken som helst stil du liker: cardio, styrke, HIIT, dans, yoga, Pilates, barre og mange flere.

- FØLG DIN FREMGANG
Spor fremdriften og vektloggen din med detaljerte personlige rapporter, få synlige resultater i vår 21-dagers utfordring, vi følger prestasjonen din steg for steg. I løpet av 21 dager vil Keep Fit hjelpe deg med å nå disse målene: vekttap, fettforbrenning, styrke utholdenhet, tone armer og ben, flate ut magen osv.

- FORBEDRE HELSE OG VELVÆRE
Gi en sunn ny måte å nærme seg trening og helse på. Kombiner kondisjon, kunnskap og motivasjon for å hjelpe deg med å perfeksjonere treningen din og bygge et solid grunnlag for selvutvikling.

FUNKSJONER:
- Rutiner før trening og oppvarmingstøyning
- Øvelsesbeskrivelser og videodemonstrasjoner
- Lette å følge treningsinstruksjoner og trenerlydsignaler
- Tilpassede treningsplaner for alle, basert på vitenskap og treningsmål
– Ulike treningsnivåer varierte fra nybegynnere, middels og viderekomne
- Enormt trenings- og treningsbibliotek med hundrevis av treningsvideoer
- Smart planlegger for å planlegge treningsøktene dine og spore den ukentlige fremgangen din
- Treningstidtaker og daglig påminnelse: hold deg på sporet og følg med på fremgangen din
- Registrer og følg vekttapet og andre resultater

TRENINGSKLASSER:
- Fettforbrenningsøvelser
- Toning trening
- HIIT (Intervalltrening med høy intensitet)
- Styrketrening
- Yoga
- Barre
- Pilates
- Kardio
- Motstandstrening
- Leddbevegelighet

Hvis du har spørsmål eller forslag, hører vi gjerne fra deg. Kontakt oss via [email protected]
Personvernerklæring: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
Vilkår for bruk: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html
Oppdatert
8. aug. 2024

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Sted og Appinformasjon og -ytelse
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes

Vurderinger og anmeldelser

3,1
66 anmeldelser

Nyheter

This update brings you:

- Better user experience
- Smaller bug fixes and performance improvements

Thank you for using Keep Fit!

Appstøtte

Om utvikleren
Hong Kong AIO Software Technology Co., Limited
Rm 2706 27/F SHUI ON CTR 6-8 HARBOUR RD 灣仔 Hong Kong
+86 173 8918 7025

Mer fra Fasting APP Group