Kom i form når som helst, hvor som helst! Keep Fit er din personlige treningscoach. Vi lager treningsplanene dine i henhold til målene dine: gå ned i vekt, komme i form, bygge muskler, øke kondisjonsutholdenheten din eller redusere stress med rutiner som fungerer for deg. Enten du er hjemme eller på treningssenteret, kan du begynne å trene med en gang!
Bli med oss nå for å begynne din 21-dagers hjemmetreningsutfordring! Fra fettforbrennende trening til styrketrening, HIIT, yoga, Pilates og mange flere – vi tilbyr en omfattende serie med treningstimer av høy kvalitet som kan hjelpe deg med å komme i form. Bli motivert, hold deg aktiv og start en ny livsstil!
HVORFOR HOLDE DEG I DIG?- TRENING NÅR som helst, hvor som helst
Ingen treningsstudio? Ikke nok tid? Ikke bekymre deg! Start treningsøkter med Keep Fit, gjør telefonen om til ditt private treningsstudio med våre guidede planer. Arbeid med øvelsene dine nå uten å bekymre deg for tid, plass eller penger.
- TRENINGSPLANER FOR ALLE
Serie med personlig tilpassede hjemmetreningstimer for alle, uansett om du er nybegynner eller proff. Du kan finne en klasse du liker og få svetten på – uansett hva som passer humøret og motivasjonen. Nå målene dine nå med tilpassede treningsplaner!
- UTFORSK UENDELIGE MULIGHETER
Nyt treningen din med ubegrenset tilgang til hundrevis av treningsvideoer. Keep Fit setter ulike treningsbevegelser og treningsrutiner sammen – basert på dine preferanser, erfaringer og kondisjonsnivåer.
- OMFATTENDE TRENINGSBIBLIOTEK
Vitenskapsbeviste treningsøkter som øker vekttap og forbedrer helsen. Velg trening etter treningskategori, kroppsdel, lengde og intensitet. Finn hvilken som helst stil du liker: cardio, styrke, HIIT, dans, yoga, Pilates, barre og mange flere.
- FØLG DIN FREMGANG
Spor fremdriften og vektloggen din med detaljerte personlige rapporter, få synlige resultater i vår 21-dagers utfordring, vi følger prestasjonen din steg for steg. I løpet av 21 dager vil Keep Fit hjelpe deg med å nå disse målene: vekttap, fettforbrenning, styrke utholdenhet, tone armer og ben, flate ut magen osv.
- FORBEDRE HELSE OG VELVÆRE
Gi en sunn ny måte å nærme seg trening og helse på. Kombiner kondisjon, kunnskap og motivasjon for å hjelpe deg med å perfeksjonere treningen din og bygge et solid grunnlag for selvutvikling.
FUNKSJONER:- Rutiner før trening og oppvarmingstøyning
- Øvelsesbeskrivelser og videodemonstrasjoner
- Lette å følge treningsinstruksjoner og trenerlydsignaler
- Tilpassede treningsplaner for alle, basert på vitenskap og treningsmål
– Ulike treningsnivåer varierte fra nybegynnere, middels og viderekomne
- Enormt trenings- og treningsbibliotek med hundrevis av treningsvideoer
- Smart planlegger for å planlegge treningsøktene dine og spore den ukentlige fremgangen din
- Treningstidtaker og daglig påminnelse: hold deg på sporet og følg med på fremgangen din
- Registrer og følg vekttapet og andre resultater
TRENINGSKLASSER:- Fettforbrenningsøvelser
- Toning trening
- HIIT (Intervalltrening med høy intensitet)
- Styrketrening
- Yoga
- Barre
- Pilates
- Kardio
- Motstandstrening
- Leddbevegelighet
Hvis du har spørsmål eller forslag, hører vi gjerne fra deg. Kontakt oss via
[email protected]Personvernerklæring: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
Vilkår for bruk: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html