42-forms tai chi kombinerer bevegelser fra Chen-, Yang-, Wu- og Sun-stilene til tradisjonell Tai Chi Chuan (taiji quan).
Det ble grunnlagt i 1988 av Wushu Research Institute-eksperter for å lage en internasjonal standard for tai chi chuan-konkurranserutiner (omfattende 42 stiler). På de 11. asiatiske lekene i 1990 ble kampsporten tai chi chuan i 42 stiler inkludert for første gang i konkurransen. Det er fortsatt en populær form for konkurranse i dag, så vel som personlige helsefordeler.
Kan du studere kampsport hjemme uten å gå ut?
Vil du ha din egen personlige trener?
-Du kan laste ned denne appen for å øve når som helst, hvor som helst.
-På bare noen få minutter om dagen kan du forbedre kroppens fleksibilitet, lindre muskelstivhet, hjelpe deg med å bedre blodsirkulasjonen og øke stoffskiftet.
-Passer for nybegynnere, menn og kvinner, ungdom, seniorer og profesjonelle.
Fordelene med tai chi inkluderer:
- bedre søvn
- vekttap
- forbedret humør, redusere stress
- behandling av kroniske lidelser
- Fleksibel og smidig
Egenskaper
1. Roter visning
Brukere kan se detaljene i handlingen fra forskjellige vinkler gjennom rotasjonsvisningsfunksjonen for å forbedre læringseffekten.
2. Hastighetsjustering
Hastighetsjusteringen lar brukere justere videoavspillingshastigheten slik at de kan observere prosessen med hver handling i detalj.
3. Velg trinn og løkker
Brukere kan velge spesifikke handlingstrinn og angi løkkeavspilling for å trene på spesifikke ferdigheter gjentatte ganger.
4. Zoomfunksjon
Zoom-funksjonen lar brukere zoome inn på videoen og nøyaktig se detaljene i handlingen.
5. Videoglidebryter
Videoskyvefunksjonen støtter brukere å spille i sakte film umiddelbart, noe som er praktisk for å analysere hver handling bilde for bilde.
6. Midtlinjebetegnelse for kroppen
Brukere kan bruke funksjonen for kroppssenterlinjebetegnelse for nøyaktig å bestemme vinkelen og posisjonen til handlingen.
7. Dra menyen uten å gå ut av scenen
Brukere kan dra menyalternativer for å betjene uten å gå ut av gjeldende scene.
8. Posisjonering av kompasskart
Posisjoneringsfunksjonen for kompasskart hjelper brukere med å opprettholde riktig retning og posisjon under trening.
9. Speilfunksjon
Speilfunksjonen kan hjelpe brukere med å koordinere venstre og høyre bevegelser og forbedre den generelle treningseffekten.
10. Hjemmeøvelse
Applikasjonen gir et hjemmetreningsprogram uten utstyr, slik at brukerne kan trene når som helst og hvor som helst.
All utmerkelse tilskrevet kampsport