Alimente-se - Dieta e Macros

Rask og effektiv tilpasset diett for å gå ned i vekt, få muskelmasse og forbedre ernæringen gjennom adekvat omskolering.

Bruk matdagboken vår til å logge måltidene dine og la kalori- og makrotelleren vår gjøre det harde arbeidet for deg!

Dra nytte av våre passende måltider og oppskrifter for et sunt og næringsrikt kosthold. Matvarer med en komplett ernæringstabell, med alle makronæringsstoffer og næringsstoffer tilgjengelig gratis.

✅ Vil du spise sunnere og nå dine mål raskt? Bli med 5 millioner brukere og installer nå!


PERSONLIG KOSTHOLD
Alimente-se-appen lager en personlig spiseplan basert på målet ditt, enten det er å gå ned i vekt, gå ned i fett eller få muskelmasse.

- Komplett måltidsplan
- Enkle og praktiske måltider og oppskrifter (komplett næringstabell med makronæringsstoffer)
- Porsjoner, kalorier og makroer tilpasset deg
- Oppskrifter for ernæringsmessig omskolering
- Ulike typer sunt kosthold, som: Lavkarbo, hyperkalorisk, nordisk, glutenfritt kosthold og laktosefritt kosthold.
- Spesielle veganske og vegetariske kostholdsalternativer.


KALORIETELLER - MATDAGBOK
Oppnå raskere resultater ved å spore kalori- og makronæringsforbruket ditt. Med matdagboken vår har du tilgang til matvarer med verifiserte kalorier og makroer.

- Spor kalori- og makroforbruket ditt (karbohydrater, proteiner og fett)
- Lag et kalori- og makromål
- Logg dine egne måltider og oppskrifter
- Rapporter og statistikk om makro- og kaloriforbruk
- Eksporter rapporter og send til en ernæringsfysiolog (det er mulig å registrere ernæringsfysiologens kosthold gjennom appen)


JEG SKAPER SUNNE VANER MED EKSKLUSIVE FUNKSJONER

- Sunn poengsum: finn ut om kostholdet ditt er ideelt
- Intermitterende faste: gå ned i vekt på en sunn måte med intermitterende fasteprotokoller.
- Passe oppskrifter for hverdagen og spesielle øyeblikk - alle med fullstendig informasjon om makronæringsstoffer (karbohydrater, proteiner og fett)
- Kontroll av væsker og vann som inntas
- Lagre vekt og kroppsmål
- Spesifikke mål etter makronæringsstoffer og måltider
- Grafer med makroer inntatt per time (ideelt for deling med en ernæringsfysiolog)
- Fullt tilpassbar matdagbok
- Planer for ernæringsmessig omskolering
- Innhold og tips for å gå ned i vekt, gå ned i fett og få muskelmasse


KJENTE DIETT
- Ernæringsutdanning
- Lavkarbo
- Hyperkalorisk
– Nordisk
- Vegansk kosthold
- Vegetarisk kosthold
- Glutenfri diett
- Laktosefri diett

Ønsker du å gå ned i vekt, gå ned i fett eller få muskelmasse? Alimente-se er den perfekte diett- og kaloritellerappen for deg!


✅ Installer nå og start din sunne reise!