Kom i gang med vanesporingen. Legg deretter til fellesskapsstøtte og privat coaching for det ultimate støttesystemet for dine mål.
Alle aspekter av appen og fellesskapet vårt er fokusert på å hjelpe deg med å mestre. Fra dag én viser vi deg fremgangen din, feirer milepælene dine og svarer på spørsmålene dine.
Hvert aspekt av vår erfaring er designet basert på den nyeste forskningen på psykologi og atferdsdesign. Vi er store fans av Carol Dweck, Daniel Kahneman og BJ Fogg. Hvis du blir med i fellesskapet vårt, vil du utvikle en veksttankegang, lære kraften til positiv forsterkning, oppleve motivasjonskraften til ekstern ansvarlighet og utnytte forbedringsinnsatsen din på en effektiv måte i henhold til leietakerne av bevisst praksis.