MamaZen: Mindful Parenting App

MamaZen er en prisvinnende mindfulness & positive parenting app for moms . Våre løsninger bruker avslappende Mindpower Audio Sessions ™ som smelter sammen meditasjon, hypnoterapi og mindfulness-teknikker, og skaper varige forandringer som gir deg mulighet til å bruke rolig foreldre slik at du kan oppdra glade barn.

Etter hver økt vil du umiddelbart føle deg mindre engstelig, mer energisk, roligere og lykkeligere. Ikke bare vil du ha nytte av det, men også barna og familien vil gjøre det. Vi tror og vet at en lykkeligere mor betyr et lykkeligere, mer kjærlig husholdning.
Å ta vare på deg selv er ikke en luksus eller noe å skyve til siden - det er viktig. Du kan ikke helle fra en tom kopp!

Hvordan MamaZen gagner deg
• Hjelp deg til å føle deg mye lykkeligere, MER PASIENT og mer som ditt sanne jeg
• Bedre oppførte barn som er roligere og lykkeligere
• Et roligere, lykkeligere, mer kjærlig husholdningsmiljø
• Opplev mindre stress, angst og overveldende følelser
• Kos deg faktisk med moren din
• Føler deg mer selvsikker og KONTROLLERT av følelsene dine
• Ha mer medfølelse i dine daglige interaksjoner

Hvordan MamaZen gagner barna dine
• Barna dine vil også høste de samme fordelene og føle seg lykkeligere og mindre stresset. Hvis du er roligere og lykkeligere, vil barna vokse opp til å være de samme.
• Å se deg lykkelig vil øke deres lykke og tillit, de vil stole på deg mer og handle mindre.

Hvordan MamaZen gagner partneren din
• Du og partneren din er i dette sammen. Med fars sone og par • økter kan du låse opp den fredelige foreldresalingen du alltid har drømt om.
• Vokse med mannen din, partneren, kjæresten din eller en annen
• Redusere stress og løse foreldrekonflikter lettere
• Slapp av, still inn sammen og styrke forholdet ditt
• Dyrke et fredelig og rolig husholdning og familie

Hvordan fungerer MamaZen?
1) Bli komfortabel, legg deg ned og ta på deg hodetelefonene. Tenk på hva du vil jobbe med.
2) Velg Mindpower-økten du vil spille. Vi kombinerer det beste fra hypnoterapi, meditasjon og oppmerksomhet for å gi deg kraftige, livsforandrende økter.
4) Trykk på spill, lukk øynene og opplev livsforandrende skift!
For opptatt til å meditere hver dag? Ikke noe problem. Du trenger ikke å lytte til Mindpower Sessions ™ hver dag. Familien din vil ha nytte av at du bruker dem bare en eller to ganger i uken, da effekten er langvarig.

Sessions designet for alle problemer
• Utvikle mer tålmodighet og redusere sinne
• Overvinn angst og overveldelse
• Øk selvtillit, egenkjærlighet og selvaksept
• Få kontakt med medfølelse og empati
• Stress av dagen din
• Gjenkjenne og eliminere emosjonell spising
• Knus sukkerbehov
• Visualiser vekttap
• Motivere deg til å bevege deg
• Reduser fysisk smerte og ubehag
• Øk kroppsbildet ditt
• Stimulere din seksualitet og intimitet
• Dyp og foryngende søvn
• Og mer!

7 minutters nødsessioner
Føler du at du er i ferd med å eksplodere? Hold hodet på, vi har deg dekket mamma.
Våre 7 minutters nødsessioner er spesielt designet for å gi den korteste, men likevel mest effektive lydopplevelsen når du trenger det mest.
Enten du føler deg forverret, stresset, overarbeidet, bombardert eller på grensen til et mentalt sammenbrudd ー du kan stole på en nødsituasjon for å trekke deg gjennom det.

MamaZen vil hjelpe deg med å nå ditt ideelle selv
• Vær avslappet og rolig når du går om dagen
• Vær trygg som mor og som individ
• Vær lykkelig, oppfylt og koblet til deg selv, familien og barna
• Vær rolig og i fred

Si farvel til stress, angst og skyldfølelse. Last ned appen i dag og start reisen til en roligere, lykkeligere og stressfri sinnstilstand!