meQuilibrium
4,2star
462 anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
MERK: Du må ha en meQuilibrium-konto gjennom din arbeidsgiver eller helseplan for å bruke denne appen.
meQuilibrium er et program som hjelper deg med å redusere stress, overvinne negativ tenkning, og bygge større motstandskraft hjemme og på jobb. Det benytter påviste verktøy og teknikker utviklet av ledende forskere og eksperter innen robusthet, positiv psykologi, oppmerksomhet og integrativ medisin.
HVORDAN DET FUNGERER
• Evaluer: Opprett et grunnleggende utgangspunkt for trivsel, få stresspersonlighet og profil, og identifiser dine viktigste kilder til stress
• Tren: Oppdag dine tankemønstre, og få nye vaner og klare ferdigheter gjennom selvstendige, små trinn
• Spor og se resultater: Følg fremdriften din, tjen merker og se poengene dine bedre.
Tenk deg å forbedre relasjoner og ytelse på jobben, og føl deg mer engasjert i livet. meQuilibrium vil veilede deg gjennom å lage mange små skift og sunnere valg hver dag i hvordan du tenker og hvordan du oppfører deg. Start nå!
meQuilibrium er et program som hjelper deg med å redusere stress, overvinne negativ tenkning, og bygge større motstandskraft hjemme og på jobb. Det benytter påviste verktøy og teknikker utviklet av ledende forskere og eksperter innen robusthet, positiv psykologi, oppmerksomhet og integrativ medisin.
HVORDAN DET FUNGERER
• Evaluer: Opprett et grunnleggende utgangspunkt for trivsel, få stresspersonlighet og profil, og identifiser dine viktigste kilder til stress
• Tren: Oppdag dine tankemønstre, og få nye vaner og klare ferdigheter gjennom selvstendige, små trinn
• Spor og se resultater: Følg fremdriften din, tjen merker og se poengene dine bedre.
Tenk deg å forbedre relasjoner og ytelse på jobben, og føl deg mer engasjert i livet. meQuilibrium vil veilede deg gjennom å lage mange små skift og sunnere valg hver dag i hvordan du tenker og hvordan du oppfører deg. Start nå!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
4,2
457 anmeldelser
Nyheter
Various bug fixes and design improvements
Appstøtte
phone
Telefonnummer
+17815306539
Om utvikleren
New Life Solution, Inc.
68 Harrison Ave Ste 605
Boston, MA 02111
United States
+1 617-235-7283