MoodMate - Mood Diary

I dagens travle liv er det veldig lett å fullstendig ignorere vår følelsesmessige helse. For å ta vare på seg selv bør man begynne å ta vare på sin psykiske helse.

MoodMate er et perfekt verktøy for å holde styr på følelsene dine ved å føre en privat journal. Nøkkelen til å håndtere stress og uvelkomne tanker er å være klar over aktivitetene, stedene, hendelsene eller individene som gjør deg glad eller ulykkelig.