Neury: Personal Development

Neury™-appen: Styrk din emosjonelle bevissthet

Neury™ er ditt verktøy for å forstå og håndtere følelsene dine. Med følelsesloggen kan du spore hvordan du føler deg før og etter hendelser, og gir innsikt i dine emosjonelle reaksjoner. Emotion Trends lar deg overvåke fremgang over tid, mens øvelser er skreddersydd for å forbedre dine emosjonelle og kognitive ferdigheter. Neury™ støtter din personlige vekst ved å hjelpe deg med å identifisere dine styrker og områder du kan forbedre. Personlige aktiviteter hjelper deg å holde deg rolig, håndtere følelsene dine, forbedre forståelsen, løse problemer og opprettholde fokus. Ta kontroll over din emosjonelle reise med Neury™ og utvikle ferdigheter som passer dine behov.

Nøkkelegenskaper:

EmotionLog: Spor og forstå dine emosjonelle reaksjoner. QuickShift: Håndter intense følelser med skreddersydde øvelser. Lær: Få tilgang til ressurser om NeuroCog-tilnærmingen, inkludert vitenskapelige artikler og bøker. Øvelser: Delta i aktiviteter for å øke følelsesmessig bevissthet.

Kjerneverktøy: Følelseslogg
Følelsesloggen er Neury™s primære funksjon, som lar deg identifisere og beskrive følelsene dine (glad, sint, trist, engstelig) relatert til deg selv, andre og dine generelle opplevelser.

Veiledede øvelser for personlig utvikling:
Bruk 5 minutter om dagen for å koble sinnet og kroppen din gjennom dyp pusting, kreativ visualisering og fokusert bevissthet. Disse øvelsene hjelper deg med å navigere emosjonelle reaksjoner på ulike livshendelser.


Hvordan Neury™ hjelper:
Neury™ journalfører innsatsen din – sjekk fremgangen din eller del resultater med en profesjonell, coach eller mentor. Avhengig av målene dine, tilbyr Neury™ personlige flyter for å hjelpe deg:
- Ro deg ned
- Kontroller følelser bedre
- Forbedre følelsesmessig forståelse
- Problemløsning
- Øk fokus

Utvikle en vane med emosjonell sporing:
Neury™ oppfordrer deg til å spore følelsene dine daglig. Konsekvent logging av følelsene dine gir dypere innsikt i dine emosjonelle mønstre og effektive ledelsesstrategier. Neury™ gjør emosjonell sporing enkel og innsiktsfull, og gjør den til en vanlig del av dagen din.

Neury™ Premium:
- Lås opp tilleggsfunksjoner med Neury™ Premium:
- Journal: Gjennomgå all fremgangen din.
- FactCheck: Transformer tenkningen din i én øvelse.
- ProCon: Løs komplekse problemer.
- NewCope: Utvikle nye strategier for utfordrende situasjoner.
- Stemme-til-tekst: Skriv inn informasjon raskere.

Start din gratis prøveperiode for å nyte Neury™ Premium-funksjoner i 7 dager. Etter 7 dager fornyes abonnementene automatisk med mindre de kanselleres 24 timer før slutten av gjeldende periode.

For mer informasjon, se våre vilkår og betingelser.