Providence UPmersiv™ Orthopedics-appen er din on-demand guide for å bygge styrke og bevegelsesområde etter en total kneprotese.
Denne appen er utviklet i samarbeid med fysioterapeuter, og supplerer Providence Joint Replacement Handbook og gir trinnvise instruksjoner for daglige aktiviteter og øvelser. Muntlige og skriftlige instruksjoner følger med interaktive 360°-videoer som lar deg se aktiviteter fra alle vinkler (foran, bak, venstre, høyre, topp), så ingenting er skjult eller ute av syne!
Lær hvordan:
• Gå med rullator, forover og bakover
• Gå opp og ned trinn
• Gå inn og ut av en stol
• Gå inn og ut av sengen
• Kle på seg
Styrke- og bevegelsesutslag (ROM)-øvelser, både i liggende og sittende stilling, demonstreres også.
Disse øvelsene inkluderer:
• Ankelpumper
• Quadriceps muskel isometrisk
• Knehevinger
• Kneforlengelser
I denne appen har du alt du trenger for å forstå funksjonelle strategier og hjelpe deg med å veilede øvelsene dine, slik at du til slutt kan gjenvinne din uavhengighet og energi.
Appen er tilgjengelig både på engelsk og spansk, konfigurerbar på hjemmesiden.