Fitness: Treningsøkta, Gym

Fitness-appen er her for å guide deg gjennom fitness-reisen, få deg til å like trening og hjelpe deg til å bli den beste versjonen av deg selv. Å komme i form og få muskler har aldri vært enklere! Jobb med hver enkelt kroppsdel og hold deg til dine fitness-mål ved å velge øvelser fra det omfattende biblioteket med beskrivelser og videoer for å unngå skader.


TRENINGSUTVALG
Hold på motivasjonen og unngå å bli lei med dette utvalget av treningsprogrammer. Varier med spesielt utviklede styrketrenings-programmer og HIIT-øvelser for å nå dine fitness-mål raskere.


• Styrketrening for å trene forskjellige muskelgrupper.
• Høyintensitets intervalltrening (HIIT).

MED VEILEDNING FRA FAGFOLK
Teamet vårt består av verdensklasses fagfolk i kroppsbygging og styrkeløft. De har designet alle øvelser og programmer på alle nivåer for å fjerne enhver usikkerhet fra din fitness-rutine og lede deg frem til spesifikke resultater:


• Øvelser for å bygge biceps, få bred rygg, brede skuldre, bredt bryst, sterke ben, med mer.
• Et bibliotek av øvelser for menn, for ulike muskelgrupper.


KOMPLETTER RUTINEN DIN
Appen har et nyttig sett av funksjoner for å gjøre din Fitness-reise enkel og morsom:


• Personlig veiledning: stemmeveiledning for HIIT-øvelser gjør at du kan fokusere på å gjøre øvelsene riktig.
• Lag dine egne øvelser og legg til beskrivelser, notater og bilder.
• Lag en personlig treningsplan ved hjelp av det store biblioteket med øvelser for ulike muskelgrupper.
• Legg inn motstand, sett og repetisjoner for styrkeøvelser for å holde statistikken oppdatert.

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
________________________________________________________
Vilkår for bruk: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub