SCY for Runners

Ønsker du å øke hastigheten på løpeturene og slå PB, men vet ikke hvor du skal begynne?

Hvis du er en løper, er styrke, kondisjon og yoga (SCY) for løpere svaret du leter etter! Den er designet for løpere av en løper (Carla Molinaro, verdensrekordholder for kvinner for å løpe i lengden av Storbritannia fra Land's End til John O'Groats) for å hjelpe deg med å bli sterkere, raskere og viktigst av alt holde disse nissene unna!

SCY er det første medlemskapet av sitt slag som ikke bare lærer deg hvordan du kan forbedre deg som løper, men holder det friskt og interessant, og oppmuntrer deg til å finne balanse. Jeg vil løpe. Jeg vil spise kake!

Bli med i SCY-medlemskapet og;

· Tro på deg selv som løper,

· Finn din kjærlighet til å løpe på nytt,

· Bli en del av et fellesskap som heier på deg.



MEDLEMSFUNKSJONER:

· Yoga for Runners økt hver uke.

· Styrke- og kondisjonsøkt hver måned, med ukentlige progresjoner.

· Tilgang til vårt aktive fellesskap og Strava-gruppen. Dette er virkelig spesielt og gir så mye motivasjon og støtte!

· Spørsmål og svar hver måned - et dedikert sted for å stille alle dine løp-, yoga- og styrkerelaterte spørsmål.

· Spesielle gjesteøkter der du kan "Spør ekspertene".

· Rabatter med fantastiske håndplukkede partnere.

· 24 timers tidlig tilgang til alle løpende retreater og leirer pluss 10 % rabatt på alle arrangementer arrangert av Carla Molinaro.


APPFUNKSJONER:

· Hundrevis av profesjonelle styrke-, kondisjons-, yoga-, spørsmål og svar- og bonusklasser å bla gjennom, spesielt designet for løpere på alle ferdighetsnivåer.

· Se kurs fra iPhone eller iPad eller cast til TV-en din via AirPlay og Chromecast.

· Premium-medlemskap med en gratis 7-dagers prøveperiode. Avbryt når som helst.


"Som profesjonell løper og løpetrener vet jeg at styrkekondisjonering og yoga ikke bare vil bidra til å forebygge skader, det vil også gjøre deg til en sterkere, raskere og mer effektiv løper. Jeg vet også at som løper er alt jeg vil gjøre å løpe. Jeg vil ikke være hjemme med sit-ups og prøve å nå tærne mine!» – Carla Molinaro

"SCY er en total game changer. Jeg har prøvd å inkorporere styrkekondisjonering og yoga i treningen i årevis, men syntes det var så kjedelig at jeg aldri klarte å gjøre mer enn et par uker før jeg ga opp. Men disse videoene er så stimulerende, korte nok til å passe inn, designet for alle typer idrettsutøvere, med justeringer som kan gjøres om ønskelig. Øvelsene er så unike og dynamiske. Jeg elsker Carlas entusiasme, og at det er ok å slite med å komme inn i noen av stillingene som andre yogalærere gjør uten problemer. Jeg elsker at den er spesielt designet for å få meg til å løpe bedre og skadefri” - Karen, SCY-medlem

"Det er et lite engasjement med massiv belønning. Ingen andre steder har jeg funnet enkel yoga eller S&C skreddersydd for løpere. Det er flott at det ikke er for ekstremt også - nesten alle vil kunne delta. Det er ingen forventning om å kunne få beina dine bak hodet...” - Jamie, SCY-medlem

"SCY har gitt meg selvtillit som nybegynnerløper, og jeg føler meg sterkere og sunnere. Carla har vært flink til å svare på spørsmål og har mange nyttige tips. Fellesskapsfølelsen på SCY er også veldig hyggelig." - Sophie, SCY-medlem

Premium-medlemskap krever et månedlig eller årlig automatisk fornyelsesabonnement som kan kjøpes i appen. Hvis du er et nytt medlem, vil du motta en gratis 7-dagers prøveperiode uten noe å betale på forhånd. Alle betalinger vil bli belastet iTunes-kontoen din ved bekreftelse av kjøpet. Abonnementer fornyes automatisk med mindre de er slått av minst 24 timer før slutten av gjeldende faktureringssyklus. Kontoen din vil bli belastet for fornyelse innen 24 timer før slutten av gjeldende faktureringssyklus. Abonnementene dine kan administreres og automatisk fornyelse deaktiveres ved å gå til kontoinnstillingene dine etter kjøpet.

Personvernerklæring og vilkår og betingelser: https://www.carlamolinaro.com/terms