Slowdive | Sound Healing

Her er hva du finner på Slowdive:

VEILEDTE MEDITASJONER
Dette er spesielle lydprogrammer. Kombinasjonen av musikk og fortellerstemmen vil sette deg i riktig tilstand for meditasjon og instruere deg om hva du skal gjøre.

SMART NYHETSFEED
Slowdive har lært å forutsi dine ønsker og komme med anbefalinger om akkurat det du trenger, basert på dine preferanser og vaner.

MULTIFUNKSJONELL TIMER
En timer er et viktig verktøy for meditasjon. Still inn metronomen, bakgrunnslydene og musikken, og gjør så mye mer.

FELLES MEDITASJON
Bli med på en online meditasjonspraksis på Slowdive, med en ny økt hver time. Vi er sterkere sammen, er vi ikke?

PUSTEØVELSER
Meditasjon er uløselig knyttet til pust. For å praktisere det kan du bruke våre spesielle pusteøvelser med en rekke vanskelighetsgrader.

ANALYTIKK OG MOTIVASJON
Slowdive vil ikke bare hjelpe deg å komme inn i den fordelaktige vanen med meditasjon, men vil også gi deg energi med motivasjon og illustrerende statistikk.

MUSIKK OG MANTRAER
Det er over 35 forskjellige lyder, typer musikk og mantraer som du kan bruke som bakgrunn for din perfekte meditasjonsøkt.

Å SKAPE EN VANE
Å meditere bare et par ganger er ikke nok - du vil bare få virkelige resultater etter å ha øvd på regelmessig basis. Appen har en spesiell skala der du kan velge minimum ønsket mengde meditasjonstid per dag. Mens du mediterer, vil skalaen bli fylt.

VEILEDTE MEDITASJONER
Over 100 guidede meditasjoner for mange forskjellige scenarier, for eksempel:

Du kan også angi varsler for å minne deg på å meditere eller å gjøre pusteøvelser på et gitt tidspunkt. Vi vil støtte deg i å utvikle en gunstig vane.

Mindfulness er en mental tilstand som oppnås ved å fokusere ens bevissthet på det nåværende øyeblikket. Under meditasjon legger Slowdive til informasjon om dine perioder med oppmerksomhet til HealthKit-applikasjonen.

Vi håper du liker tjenesten vår, og vi vil gjerne høre dine ideer og forslag!

Vi ønsker deg lykke til og all suksess i dine bestrebelser!