The Body Coach: Fitness Plans

Forbedre kondisjonen din, forbrenn kroppsfett og bli slankere, sunnere og gladere med The Body Coach-appen.

Du får en personlig trenings- og matplan som er morsom, enkel og noe du vil holde deg til for alltid. Den har forvandlet livene til millioner av mennesker, og har blitt tildelt «Årets app 2022» av Google og «Editors Choice» av Apple.

HVORDAN DET FUNGERER:
Raske treningsøkter, velsmakende mat, ikke noe dyrt utstyr, og en feel-good måte å forvandle sinn og kropp på!

ET STRUKTURERT TRENINGSPROGRAM:
- I motsetning til andre treningsapper får du med The Body Coach en strukturert, månedlig treningsplan basert på kondisjonsnivået ditt.
- Treningsprogrammene våre er ekspertdesignet for å forbedre kondisjon, bygge styrke og forbrenne kroppsfett på så lite som 25 minutter.
- Med nybegynner-, middels og avansert treningsøkter kan du trene i sanntid med Joe og de andre Body Coach-trenerne fra komforten av ditt eget hjem, eller hvor som helst du vil.

MÅLTID skreddersydd til kroppen din:
- Velg fra en rekke smakfulle oppskrifter skreddersydd spesifikt til din kropp, bevegelse og mål.
- Blandede, pescatariske, vegetariske og veganske måltider med store porsjoner, enkle, deilige retter og en måte å spise på.
- Prøv nye oppskrifter hver 30. dag og se etter spesielle sesongbaserte oppskrifter.

28 DAGERS SYKLER:
- Lås opp nye treningsøkter og oppskrifter hver måned for å holde deg fremgang, motivert og nyte reisen, hvert trinn på veien.

PLUSS EKSTRA FUNKSJONER SOM HJELPER DEG Å KNIVE MÅLENE:
- Eksklusiv tilgang til fellesskapet, utfordringer, live treningsøkter, sesongbaserte oppskrifter, "lag dine egne" guider, ukentlige planleggere, handleverktøy og mer!