Life Time Training

Life Time Training-appen hjelper deg med å nå dine treningsmål ved å levere personlige programmer laget av sertifiserte Life Time Personal Trainers. Life Time Training vil hjelpe deg å være forpliktet til en sunn livsstil gjennom omfattende treningsplaner, interaktiv meldinger og fremdriftsrapporter.

I APP MESSAGING
Hold deg ansvarlig gjennom direktemeldinger med din Trainer og i app-fellesskapsgrupper.

TILPASSE PROGRAMMER
Opprettet av en sertifisert Life Time Personal Trainer, vil programmet ditt tilpasses dine mål og evner.

TRENING VIDEO BIBLIOTEK
Se videoer av hver øvelse som er foreskrevet av din personlige trener for å se riktig form og teknikk.

TRENKKALENDER
Se en kalendervisning av programmet ditt for å vite hva som kommer og hva du allerede har oppnådd.

PROGRAMSPORING
Spor dine kondisjons- og styrketreninger, kroppsmålinger og oppgaver for å holde deg motivert.

PROGRESS-SPORING
Ta fremdriftsbilder og registrer løftemålinger når du går gjennom planen.

NÆRINGSsporing
Synkroniser med Fitbit eller MyFitnessPal for å spore din daglige ernæring.