Bli raskere med vitenskapelig støttet trening fra TrainerRoad. Hver innendørs treningsøkt en rytter fullfører med TrainerRoad-appen er basert på kraft og kalibrert til deres personlige kondisjonsnivå. Sammen med et stort bibliotek med strukturerte treningsøkter får syklister tilgang til treningsplaner som forteller dem nøyaktig hva de skal gjøre for å oppnå sine unike treningsmål og løpsmål. Det er kraftbasert trening i sin mest sofistikerte og veiledede form.
Hva du får når du registrerer deg for TrainerRoad:
• Live ytelsesdata som veileder deg mens du trener
• Tilgang til et bibliotek med strukturerte kraftbaserte treningsøkter
• En karriereside for å spore fremgangen din og se kritiske kjøredata
• Vitenskapsstøttede treningsplaner utviklet for å hjelpe deg med å nå dine spesifikke sykkelmål.
Utstyr for å komme i gang med trening med kraft
TrainerRoad er kompatibel med de fleste trenere og treningsenheter på markedet. For å komme i gang med å trene med kraft, kan rytterne velge mellom ett av tre praktiske treningsoppsett. For å sjekke om utstyret ditt er kompatibelt med TrainerRoad, besøk utstyrskontrollen på https://www.trainerroad.com/equipment-checker.
Har du et spørsmål til oss? Vi er her for å hjelpe!
Ta kontakt med oss på
[email protected].
TrainerRoad-medlemskap er $21,99/måned eller $209,99/år. Registrer deg nå på www.trainerroad.com.
——————————————
KRAV
TrainerRoad for Android støtter de mest populære flaggskipet Android-enheter
OS: Android 7 Nougat og høyere
Tilkobling: Bluetooth Smart, ANT+ og ANT+ FE-C
MERKNADER
TrainerRoad for Android støtter Bluetooth Smart, ANT+ og ANT+ FEC. Noen enheter er ANT+-kompatible alene, men kan kreve ANT-plugins installert fra Google Play-butikken før de er klare til bruk. Andre enheter kan kreve en ANT+-adapter. Heldigvis fungerer noen av disse enhetene med eksisterende ANT+-adaptere fra datamaskinen din og en ekstra USB-C eller telefonspesifikk USB-adapter.
Gitt de ulike måtene TrainerRoad for Android kommuniserer via ANT+, kan noen enheter ha sterkere signaler enn andre. Hvis du har problemer med å bruke en innebygd ANT+-enhet, kan det hende du trenger en adapter for å trene normalt.