Intermittent Fasting - Fastie

Oppnå optimal helse med Fastie

Fastie gir deg mulighet til å utnytte kraften til faste og smart kostholdsstyring for å nå dine helse- og velværemål. Enten du dykker inn i periodisk faste eller foredler ferdighetene dine til å planlegge måltider, tilbyr Fastie intuitive funksjoner for å støtte reisen din mot en sunnere livsstil.

**Omfattende faste- og matsporing:** Fastie går utover bare kaloritelling ved å tilby robuste verktøy for å spore fasteplaner, logge daglige måltider og planlegge næringsrike dietter. Den er designet for enkeltpersoner som søker effektive måter å håndtere vekt på, forbedre metabolsk helse og fremme bærekraftige matvaner.

**Personlig tilpasset kosthold og måltidsplanlegging:** Skreddersy dietttilnærmingen din med Fasties allsidige måltidsplanlegger og matsporing. Utforsk ulike diettplaner – fra keto til middelhavsmat – og få tilgang til utvalgte måltidsforslag som stemmer overens med dine ernæringsmål. Enten du sikter på vekttap eller muskeløkning, tilpasser Fastie seg til dine kostholdspreferanser og livsstil.

**Intuitive funksjoner for helseoptimalisering:** Oppdag bekvemmeligheten av måltidslogging med strekkodeskanning, makrosporing for protein, karbohydrater og fett, og personlige matvurderinger. Fastie integreres sømløst med treningssporere for å gi omfattende helseinnsikt, som hjelper deg å holde deg på toppen av treningsreisen uten problemer.

**Hvorfor velge Fastie?**

- Uanstrengt fastesporing: Angi og overvåk fasteplaner med letthet.
- Logging av måltider og mat: Logg måltider, spor kaloriinntaket og overvåk ernæringsverdiene.
- Diettfleksibilitet: Velg mellom en rekke diettplaner og måltidsalternativer skreddersydd etter din smak.
- Helseinnsikt: Få verdifull innsikt i dine kostholdsvaner og helsefremgang.
- Brukervennlig grensesnitt: Naviger i appen med enkelhet og nyt en sømløs brukeropplevelse.

Vilkår og betingelser: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Personvernerklæring: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html