Vive Fit: Exercise and Rehab

Vi introduserer Vive Fit - alt-i-ett-appen for skadegjenoppretting, øvelser med lav effekt og generell velvære. Appen vår er spesielt utviklet for eldre og enkeltpersoner som kommer seg etter skader, med en rekke videoinnhold og guidede treningsøkter. Med Vive Fit kan du spore fremgangen din og statistikken din, og til og med få tilgang til meditasjons- og yogatimer for å forbedre kropp-sinn-forbindelsen din. Enten du ønsker å forbedre mobiliteten din, bygge styrke eller bare slappe av og slappe av, har Vive Fit noe for enhver smak. Last ned Vive Fit i dag og start reisen til en sunnere og lykkeligere deg!

Enten du er ny til å trene, komme deg etter en skade eller ønsker å forbedre din generelle helse, har vi videoer for alle.

Vive Fit lar deg komme deg etter en rekke skader, inkludert:
- Plantar fasciitt (behandling og strekk)
- Skuldersmerter og skulderpåvirkning
- Tennis albue
- Løperens kne
- Vondt i korsryggen
- Og mer!

Med denne appen kan du finne helkroppstrening eller fokusere på utvalgte kroppsdeler for ALLE erfaringsnivåer:
- Trening på liggende sykkel
- Romaskintrening
- Avspenningsrutiner
- Mage-trening
- Armtrening
- Bentrening
- Glute-trening
- Strekkøvelser (fleksibilitetstrening)
- Brysttrening
- Yogatrening

Spor enkelt trenings- og rehabiliteringsfremgangen din. Logg treningsstatistikk inkludert distanse, tid og forbrente kalorier. Still inn en påminnelse for øvelsene dine slik at du alltid holder deg på sporet.



Her er hva som er tilgjengelig for deg i statistikk-delen:
- Spor treningsfremgang etter avstand, tid eller kalorier
- Spor treningsfremgang daglig, ukentlig, månedlig eller årlig
- Spor treningsfremgang etter type trening - Roing, Sykling, Styrke og Rehab

Velg treningslengden og intensiteten som passer deg best – gå i ditt eget tempo! Se videoer om hjemmetrening GRATIS!

Last ned Vive Fit-appen for gratis hjemmetreningsvideoer for å forbedre styrken din, øke restitusjonen og føle deg best mulig! Treningsøvelser for alle deler av kroppen og hele kroppen treningsøkter! Hjemmetrening og skaderehabtrening forenklet!