vPresent

Lær hvordan du kan gjøre sinnet ditt mer motstandsdyktig gjennom de utprøvde teknikkene for pust og oppmerksomhet. Denne appen er den neste revolusjonen i å ta en mental pause. Øv med venner, familie og fellesskap eller til og med alene.
Praksis for pust, fokus, søvn og stressavlastning. Tren hjernen din og takle det du trenger for dagen.
Fokus- Hjelper deg å komme i øyeblikket for å redusere distraksjonene dine
Puste- Nå en avslappet baseline for deg selv å sentrere
Søvn - Forbedre søvn gjennom avslappende praksiser og konsistens
Stressrelief - Bruk veilede teknikker for å redusere den fysiske manifestasjonen av stresset ditt
vPresent er laget for både nybegynnere og eksperter. Lær hvordan du kan skape motstandskraft og støtte på en enkel måte å nå ut til de du stoler på. Møter deg der du er.