Carb Manager–Keto Diet Tracker

Hold deg ansvarlig og gjør det enkelt å telle karbohydrater og makroer med Carb Manager! Din beste ressurs for å administrere en bærekraftig, lavkarbo måte å spise på for å nå helsemålene dine. Fra Keto til Low Carb, Paleo, Carnivore og mer, vi hjelper deg med å gå utover å telle makroer og kalorier for å hjelpe deg med å oppnå ideell metabolsk helse med vår robuste makrotracker, proteintracker og mer!

Få de nøyaktige verktøyene og ressursene du trenger for å spise, sove, føle, eldes og yte ditt beste.

Hvis du leter etter #1 Keto-diett-appen, har vi deg dekket med gratis netto karbohydratsporing, 5000+ oppskrifter, månedlige utfordringer for å holde deg ansvarlig, en intermitterende fastesporing, måltidsplaner, kaloriteller, makrotracker, og så mye mer!

Enten du er helt ny på Keto- og lavkarbo-dietter, eller du er en erfaren proff som er lei av å bruke en generisk diett-app eller kaloriteller som ikke passer måten du spiser på, er vi glade for å ønske deg velkommen til CM-familien og vår unike Keto-tracker!

Carb Manager er så mye mer enn bare en Keto-makrokalkulator eller kaloriteller. Det er en livsstil. Et samfunn. Og en forpliktelse til helsen din.

Matsporingen vår er den mest avanserte i bransjen, noe som gjør det enkelt å logge hvert måltid på sekunder. Skann enkelt strekkodene dine eller ta et bilde av tallerkenen din for å spore makroer på sekunder.

Du vil ikke ha noen problemer med å holde deg i ketose med vår makrokalkulator og karbohydratteller, som automatisk sporer karbohydrater, fett og proteiner, og hjelper deg å holde deg på sporet med "over-limit"-varsler.

Men enda mer enn en karbokalkulator, CM er din destinasjon for å leve en sunn lavkarbo-livsstil. Vi har samlet ekspertskrevne artikler, fora, oppskrifter, en måltidsplanlegger, en intermitterende fastesporing, et Keto-videokræsjkurs, et fellesskap med ukentlige utfordringer for å hjelpe medlemmer med å gå ned i vekt sammen, og mer.

Her for diabetesbehandling? Du vil elske vår diabetiske karbotteller, som tusenvis av brukere stoler på for å administrere karbohydrater og makroer. Spor blodsukker, ketoner og netto karbohydrater.

Klar til å prøve intermitterende faste eller OMAD? Prøv vår innebygde faste-app for å spore IF-tider og spisevinduer og visualisere innvirkningen på vektmålene dine med våre intuitive grafer og matsporing.

KJERNEFUNKSJONER I VÅR DIETTTRACKER
• Enkel å bruke matsporer
• Keto-kalkulator: Spor netto karbohydrater, makroer og mer med vår Keto-matsporing
• Makrokalkulator: Spor karbohydrater, fett og protein.
• Kaloriteller: Bruk vår kalorisporer til å sette et mål basert på kroppsvekt og mål.
• Ernæringsmåler: Søk i mer enn 1 millioner matvarer med vår enkle makro- og ketokarboteller, inkludert nettokarbohydrater og sukkeralkoholer
• Vannlogging: Hold deg hydrert!
• Treningslogging: Logg øvelser og treningsøkter, inkludert kondisjonstrening og vekttrening
• Vektkontroll: Mål og kartlegg vekttap og BMI
• Næringsdetaljer: Totale og netto karbohydrater, fett, kalorier, proteinsporing, fibersporing, glykemisk belastning og mer

BLI MOTIVERT OG UTDANNET
• Koble til venner eller bli med i fellesskapet vårt for å dele fremgang og holde deg ansvarlig
• Lær med eksklusive artikler om emner som Keto-influensa, IF & OMAD, forskjellige lavkarbo-dietter og hold deg oppdatert på de siste nyhetene og helseforskningen.

TA DET TIL NESTE NIVÅ MED PREMIUM
For den ultimate lavkarbo- og keto-makrosporingen, sjekk ut CM Premium!

• 5000+ Keto-oppskrifter (med 100-vis lagt til hver måned!)
• Ubegrenset matsporing, makrokalkulator og Keto-teller
• Diabetessporing: Spor blodsukker (blodsukker), ketoner og insulin til måltider. Diabetes karboteller inkludert!
• Faste-app: Utforsk intermitterende faste eller OMAD med våre enkle fasteverktøy!
• Karbsykkelfunksjoner innebygd i vår robuste keto-diettsporer
• Avanserte rapporter: Streker, måltidsanalyse, korrelasjoner, benchmarks, prognoser og makroanalyse
• Omfattende helseberegninger: Kartlegg og sett mål for 30+ næringsstoffer og helsevitale
• Koble til treningsenheter for å spore skritt og aktivitet
• Private grupper for familie, venner, klienter eller følgere av sosiale medier