Block Apps & Sites | Wellbeing

🔒 Blokkér apper og nettsteder til bestemte tider i løpet av uken.
📈 Se telefonbruken din, og ta kontroll over tiden din.
⏳ Begrens app- og nettstedbruk. Angi bruksgrenser per time eller daglig.
📊 Få ukentlige bruksrapporter. Se trender i din digitale velvære.
👮‍♂️ Streng blokkering: kan aktiveres for å bli enda mer produktiv.

💪 Øk produktiviteten din, hold fokus og forbedre din digitale velvære!
Blokker er en brukervennlig Android-applikasjon som forbedrer selvkontrollen din ved å blokkere eller begrense appbruken din og gi deg innsikt i hvordan tiden din brukes på telefonen. Enten du trenger å fokusere på 🎓 studiet ditt, ikke ønsker å bli distrahert på 💼 jobben, ikke kan sove om natten, eller ønsker å være mer 👥 sosial, kan denne appen hjelpe deg.


🕓 BLOKKER SPESIFIKKE APPER TIL SPESIFIKKE TIDSPUNKT
Velg en gruppe apper og lag en egendefinert tidsplan der disse appene automatisk blokkeres. Tidsplanen er fullt tilpassbar, slik at du kan angi forskjellige tider på forskjellige dager i uken, slik at du kan skape produktive vaner. En aktiv blokk kan ikke slås av slik at den hindrer deg i å bruke distraherende apper.
⏱️ Du kan midlertidig aktivere blokkeringene dine når som helst for en bestemt varighet. Flott for når du starter en studieøkt eller vil legge deg. Ofte kombinert med en Pomodoro-timer for økt produktivitet.

📊 SE APPBRUK
Du kan analysere telefonbruken din over forskjellige tidsperioder, opptil 2 år tilbake. Se hvor du bruker tiden din, og ta skritt for å forbedre din digitale velvære.

⌛ ANGI TIME/DAGLIG BRUKSGRENSER
Kaster du bort tid på sosiale medier, eller ser du for mange YouTube-videoer? Du kan konfigurere en time/daglig bruksgrense for spesifikke apper. Når du når tidsgrensen, vil appene bli blokkert resten av dagen. Grensene kan tilpasses per ukedag. For eksempel, detox fra Facebook og andre sosiale medier-apper ved å bare tillate 30 minutter per ukedag, begrense Reddit til 20 minutter i helgen, eller blokker Whatsapp etter 1 time med meldinger.

📈 MOTA UKENLIGE BRUKSRAPPORTER
I starten av hver uke vil du motta en oversikt over appbruken din uken før. Denne inneholder en detaljert oversikt over hvor tiden din ble brukt i løpet av uken, slik at du enkelt kan bestemme hvilke apper du vil begrense. Du vil kunne ha mer kvalitetstid og redusere telefonavhengigheten, noe som resulterer i et bedre digitalt kosthold.

🔒 STRENGT APPBLOKKERING
Strenghet for hver blokk kan konfigureres, når streng modus er aktivert kan du ikke pause eller redigere en aktiv begrensning, bortsett fra ved å starte telefonen på nytt. Hvis det er for enkelt, kan du til og med forhindre at en omstart deaktiverer aktive blokkeringer i appens innstillinger. Denne appen bruker tillatelsen enhetsadministrator. Tillatelsen kan (valgfritt) aktiveres i appens innstillinger for å forhindre at appen tvinges til å lukkes eller avinstalleres, slik at det ikke er mulig å omgå en blokkering. Utsetter, denne appen er laget for deg.

ANNET
I tillegg kan du plassere widgets på startskjermen som lar deg starte en blokkering med ett enkelt trykk. Det er Tasker-støtte for å automatisere starten av en blokk når som helst.

PERSONVERN
Denne appen bruker en rekke spesielle tillatelser, som en tilgjengelighetstjeneste, for å oppdage og blokkere app- og nettstedbruk. Ingen personlig informasjon eller appbruksdata samles inn fra disse tillatelsene, alle data forblir på telefonen din.

STØTTE
Vennligst se FAQ og feilsøkingstips i appen for eventuelle problemer. De vanligste problemene kan løses ved å deaktivere aggressive batteriadministrasjonsinnstillinger for å la appen kjøre i bakgrunnen.