Yoga International

Med Yoga International-appen kan du nyte tusenvis av yogaklasser, guidede meditasjoner, pusteøvelser og dyp yogisk læring fra lærere i verdensklasse uansett hvor du er. Prøv oss gratis i 7 dager.

Med medlemskap får du tilgang til:
● 3000+ yogaøvelser på forespørsel fra 3-90 minutter for å passe til timeplanen din
● 700+ meditasjoner for å slappe av, finne fokus og sove dypt
● 100+ pusteøvelser for å hjelpe deg med å bli sentrert
● 2700+ dyptgående artikler for å utvide kunnskapen din
● 300+ kurs og utfordringer for å fremme din yogapraksis og karriere
● 15+ dokumentserier og podcaster
● Første 7 dager gratis – $19,99 per måned etter prøveperioden

Yoga-appen vår hjelper deg med å lage en daglig yogarutine med følgende funksjoner:
● Gjør praksisen til en prioritet: Flett yoga sømløst inn i dagen din ved å legge til klasser direkte i favorittkalenderen din (Google, Apple, Microsoft, osv.).
● Gi morgenen energi og nyt rolige netter: Våre rader "Start morgenen godt" og "Søvnmeditasjon" oppdateres regelmessig for å hjelpe deg med å fullføre dagen med positivitet og avslapping.
● Hold deg motivert: Sett deg mål, følg fremgangen din og integrer med Apple Health ettersom yoga blir en del av din sunne livsstil.
● Finn den perfekte praksisen raskere: Bygg et personlig yoga-, meditasjons- og pustarbeidsbibliotek å komme tilbake til igjen og igjen.
● Øv deg for å passe dine unike behov: Lag egendefinerte spillelister rundt favoritttemaene og yogastillingene dine (og del dem med vennene dine!)
● Utdype læringen din: Tjen etterutdanningspoeng med Yoga Alliance og Yoga International-sertifikater mens du forbedrer din yogaforståelse og undervisningsferdigheter.
● Bli inspirert: Våre eksklusive yoga- og Ayurveda-dokumenterier vil utvide kunnskapen din og tenne gnisten av selvforvandling.
● Se på storskjerm når som helst: Strøm innholdet vårt på AppleTV og GoogleTV for å få med deg alle detaljer.
● Oppdag yogaens mange fasetter: Våre omfattende filtre lar deg finne praksis basert på en rekke tagger, fra anatomi til tid på dagen.

Yoga International har vært ledende innen deling av yogisk visdom siden 1991, da det først var et prisvinnende trykt magasin. Over 30 år senere har YI vært tro mot å dele yogaens tidløse visdom, og hedre den rike billedvev av yogastiler, stemmer og teknikker som praktiseres over hele verden. Våre digitale yogatilbud inkluderer asana-positurer og -sekvenser, men omfatter også undervisning om mudraer, mantraer, Tantra, Ayurveda, Yamas og Niyamas, kundalini, chakraer og mer. Vi streber etter å levere denne livsendrende, eldgamle visdommen på relaterte og tilgjengelige måter, og blande det åndelige med det pragmatiske og det mystiske med det vitenskapelige. Uansett hvor du er i din yogareise, har vi et sted for deg.

Kom og se hvorfor vi er det eneste yogamedlemskapet du noen gang trenger, PLUSS spar 30 % når du abonnerer på Yoga International Annual og får en gratis digital praksisdagbok – det er 12 måneder for prisen av 9.

Vitenskapelig forskning har funnet ut at fordelene ved å praktisere yoga er enorme:
● Våkn opp energisk
● Finn roen
● Bygg styrke
● Gjør fokus skarpere
● Sov godt
● Øk fleksibiliteten
● Forbedre mobiliteten
● Støtte lang levetid

For mer informasjon om våre vilkår for bruk og personvernerklæring, vennligst besøk nettstedet vårt: https://yogainternational.com/terms-of-service