Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates og Lazy Workouts er perfekt for nybegynnere og kan enkelt gjøres i sengen uten noe utstyr. Tren med denne spesielle hjemmetreningen. Lazy workout er som å se en serie, men du blir superfit mens du gjør det. Få en perfekt kropp hjemme mens du ligger ned.

LazyGirl er den første Lazy Workout-appen hvor du kan bytte øvelser. Bare sveip til venstre, så ser du andre øvelser som er skreddersydd for hjemmetreningen og innstillingene. Du kan justere trenings- og hviletider, spore kaloriforbrenning, aktivitet og prestasjoner. Fra over 400 øvelser kan du lage din egen Wall Pilates og Lazy Workout i sengen. Start våre utfordringer og programmer for en bedre meg i dag.

Vi tilbyr treningsutfordringer, programmer og planer for ulike mål: enten du vil trene rumpa, magemuskler, bena, ryggen, armene, skuldrene eller brystmusklene. Det er 7-28 dagers treningsutfordringer for kvinner - med Wall Pilates, Bed Workout, Pilates Workout med puter, Workout for Women og mange flere.

Enten du ønsker å trene dine problemer eller gjenstridige områder (rumpe-trening, mage-trening, bentrening), gå ned i vekt eller bygge muskler - Wall Pilates gir deg personlig tilpasset kvinnelig trening og individuelle planer som du kan justere når som helst - for din personlige suksess og en trenings- og treningsrutine som holder deg permanent slank og i form. Opplev synlige reelle resultater på kort tid - bare kom i form! Dette er den nye kvinnelige fitnessen: 400+ øvelser for kvinner!

Trening i sengen har forresten en betydelig fordel for deg og meg: vi skal også trene de små stabiliserende musklene. Det betyr at vi får en større treningseffekt med mindre innsats – slik at vi blir lat i form. Er ikke det flott? Start nå - din bedre jeg venter på deg. Start din 28 dagers Wall Pilates Challenge.

Du vil få tilgang til en rekke funksjoner:

- Hjemmetrening uten utstyr
- 400+ øvelser du kan bytte når som helst
- Endre trenings- og pausetider
- Lag din egen veggpilates- og sengetrening med favorittøvelsene dine
- Trening for kvinner for forskjellige mål: rumpetrening, beintrening, magetrening, treningsøkter for ryggen, skuldrene, armene og brystet
- Stort utvalg av fokustreninger: vekttap, styrkebygging, toning, utvikle kondisjonsnivået ditt, bygge muskler, morgenstrekk
– Bli en bedre meg med vekttap-utfordringer
- AI-genererte, omfattende programmer
- Spor kalorier, aktivitet og fremgang
- Trening for kvinner
- Trening for nybegynnere
- 7 til 28 Wall Pilates Challenge

Fordeler med lat trening:

- Få helkroppstrening uten å forlate sengen, hjemme
- Sengetrening og veggpilatestrening - enkel å gjøre, men likevel svært effektiv
- Tilpassede treningsøkter - bytt øvelser i treningsøktene dine når som helst
- Få ubegrenset tilgang til dine personlige planer: 7 til 28 dagers Wall Pilates Challenge
- Fokuser treningsøkter skreddersydd til dine behov, kondisjonsnivået ditt og målet ditt: flat mage (mage-trening), trent rumpe (rumpe-trening), tonede armer, slanke ben (bentrening), fullt trent kropp, morgenstrekk
- Profesjonelle treningstips
– Lev sunnere
- Reduserer BMI
– Bærekraftig suksess
- Hold deg slank permanent
- Lær enkle treningsmønstre for hverdagen

Vi gir deg to Wall Pilates gratis treningsøkter slik at du kan prøve Wall Pilates gratis.

Du får full tilgang til alle funksjoner med et abonnement i LazyGirl-appen. Vi tilbyr forskjellige abonnementer slik at du kan finne akkurat det rette. Du kan kansellere abonnementet ditt når som helst fra iTunes-kontoen din.

Wall Pilates by Lazy Girl Workout Vilkår for bruk og personvernregler:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en