Screen Time for Focus -Blockin

◆◇ Omfavn balanse i hverdagen ◇◆
Oppdag Blockin, helsevesenet dedikert til å fremme balanse og fokus ved å smart administrere smarttelefonbruken din.
● Appfunksjoner
◇ Tre tilpassbare blokktyper ◇
Skreddersy appbruken din med tre forskjellige blokktyper, hver designet for å passe sømløst inn i livsstilen din:
• Begrens blokk
Sett et tak på din daglige appbruk. Når du når den angitte grensen, trer Blockin automatisk inn for å hjelpe deg å koble fra.
Eksempel: En "2-timers" grense betyr at Blockin blokkerer tilgangen til appene dine etter to timers bruk, og oppmuntrer til sunnere vaner.
• Tidsblokk
Skap perioder med uavbrutt fokus ved å planlegge "Blokkeringstider" skreddersydd til din daglige rutine.
Eksempel: Reserver '21.00 til midnatt' for ro. Blockin håndhever pliktoppfyllende denne stille tiden, slik at du kan slappe av og lade opp.
• Quick Block
Trenger du å konsentrere deg nå? Aktiver hurtigblokkering for umiddelbart å minimere distraksjoner for en valgt varighet.
Eksempel: En "25-minutters" blokk, etterfulgt av en "5-minutters" pause, skaper en syklus med fokusert arbeid og avslappende pauser – perfekt for produktivitetsentusiaster.
◇ Spor suksessen din med Blockins ◇
Feir din forpliktelse til en digital diett ved å samle 'Blockins' (Smile Balls). Disse konkrete belønningene kartlegger fremgangen din, og holder deg motivert på reisen mot digital velvære.
◇ Forbedret fokus med tidsavbrudd og sperremodus ◇
Utdype fokuset med Blockins spesialiserte moduser:
Lockout-modus: Aktiver full konsentrasjon uten mulighet for avbrudd eller for tidlig oppheving.
Tidsavbruddsmodus: Øk intervallene mellom pausene gradvis for å utvikle vedvarende fokusvaner.
Ved å velge den modusen som passer best for dine mål, tar du et betydelig skritt mot å mestre ditt digitale liv med Blockin.
◇ Inspirerende sitater på blokkskjoldet ◇
Hev hver fokusøkt med visdommen til historiens store tenkere. Når Blockin aktiveres, la de kuraterte sitatene på skjermen minne deg om den sanne verdien av tid – oppmuntre til dypere refleksjon og en mer oppmerksom tilnærming til hvert øyeblikk.
◇ Omfattende smarttelefonbruksoversikt ◇
Få en panoramautsikt over din digitale dag fra daggry til skumring:
• Dagens brukstid
Mål dagens skjermengasjement mot dine historiske data, og fremme en bevisst tilnærming til teknologibruk.
Vurder hyppigheten av interaksjoner med smarttelefonen din i dag sammenlignet med forrige uke, og gjør deg i stand til å bryte deg fri fra vanesjekking.
• Topp 3 brukte apper
Lys opp appene som får mesteparten av oppmerksomheten din, og ta kontroll over ditt digitale fotavtrykk for en mer intensjonell dag.
◇ Oppdra digitalt velvære ◇
Finn dypere og mer avslappende søvn ved å redusere skjermtiden før du legger deg.
Gå utover tankeløs rulling for å delta i berikende ansikt-til-ansikt-samtaler.
Prioriter ekte tilkobling fremfor digital distraksjon, og utdype relasjonene dine.
Skjerp konsentrasjonen for å utmerke deg i arbeid, studier og kreative bestrebelser.
Reduser belastningen på kropp og sinn ved å balansere teknologibruk i hverdagen.
Ta kontroll over varslene dine for å skape et fredelig, fokusert miljø.
Gjenopprett balansen ved å bruke teknologi som et nyttig verktøy, ikke en krevende tilstedeværelse

■ Om tilgjengelighet
Blockin bruker tilgjengelighetstjenester for å oppdage og blokkere appbruk.
Vi samler ikke inn personlig informasjon eller appbruksdata ved å tillate tilgang.
Alle data lagres på brukerens enhet.

■ Forpliktet til ditt personvern og din autonomi
Din tillit danner grunnlaget for tjenesten vår. Dykk inn i våre enkle vilkår og robust personvern:
Vilkår for bruk: https://sites.google.com/noova.jp/blockin-terms/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Personvernregler: https://sites.google.com/noova.jp/blockin-privacy-policy/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Bli med i Blockin-bevegelsen i dag, og gå inn i en verden der teknologien tjener deg, og forbedrer livet ditt uten å overskygge det. Start reisen mot en fokusert og balansert digital tilværelse nå!