MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy er din personlige online psykolog som alltid er der for deg. Husk - du er viktig, psykologien til relasjoner er nyttig for alle. Psykologisk modenhet, balanse, harmoni med deg selv og med verden vil tillate deg å bli lykkelig, trygt oppnå målene dine og gjøre drømmer til virkelighet. Gjør din mentale helse til hovedmålet i livet ditt, det har du.


MHappy proffer:

• Psykologi av relasjoner gratis og enkelt
• Bestå psykologiske tester
• Psykologisk hjelp til enhver tid 24/7
• Psykoterapi på nett – få psykologisk støtte
• Bekreftelser og meditasjon
• Test for depresjon – stress og angst kan løses
• Depresjonstest – finn din antistress
• Atferdsterapi for alle

Psykisk helse er en viktig del av menneskers helse. Stress, utbrenthet, angst, depresjon, medavhengige forhold forstyrrer vårt velvære. Våre mentorer for mental helse kan bidra til å endre livet ditt til det bedre.

Dagbok over humør og bekreftelser:

• Psykologiske tester - selvutvikling og antistress
• Vanesporer – ta vare på psykisk helse
• Hver dag Affirmasjoner - meditasjon med psykolog
• Mental hjelp, esoterisme og psykologi
• Kognitiv atferdsterapi
• Forbedre kognitive evner med meditasjon
• Løs problemet med panikkanfall
• Angst er noe å jobbe med
• Er du deprimert? Psykoanalyse hjelper
• Reduser stress med MHappy guidede meditasjoner og egenomsorg

Slik jobber vi:

• Appen inneholder en rekke tenkeøvelser, meditasjoner, øvelser for din psykologiske helse og selvutvikling. Online psykologiske tester og økter. Vi vil også oppdatere biblioteket vårt med jevne mellomrom. Bekreftelser bare for deg.

• Du kan når som helst spørre en psykolog på nett og få faglige råd. Du trenger ikke melde deg på en økt – bare still spørsmålet ditt i chatten og få hjelp av psykologer. Arbeid gjennom stress og angst.

• Vi vil fortelle deg hvordan du skal føre en selvobservasjonsdagbok og forklare effektiviteten av denne praksisen fra et vitenskapelig synspunkt. Vi vil lære deg bevisbaserte bekreftelsesteknikker for å hjelpe deg med å fokusere på deg selv - dine tanker og følelser. Depresjon behandles med egenomsorg.

Psykologi har aldri vært så tydelig og tilgjengelig. Psykoterapi, selvterapi, en virtuell venn - vi hjelper deg å forstå alt mangfoldet.

Øke bevisstheten:

• Meditasjoner for enhver smak
• Fyll ut en angstdagbok
• Egenterapi hver dag
• Fokuser på det som virkelig betyr noe
• Psykologisk støtte for å øke bevisstheten
• Gratis økter med psykolog
• Selvpleie

MHappy er et team av fagfolk som vil støtte deg, svare på alle spørsmål om din mentale helse, lytte til deg, akseptere og forstå deg. Vi er der, vi er med deg. Slutt å føle angstanfall.

Psykologi hjelper til med å håndtere emner:
• Forhold til kjære
• Separasjon fra foreldre
• Depresjon
• Forhold til barn
• Skilsmisse
• Ensomhet
• Angst
• Panikkanfall og mer
• Hver dag egenomsorg

Begynn å snakke om dine psykiske problemer, så kommer vi og hjelper deg.

Psykologi fokuserer oppmerksomheten din og fremhever problemer som er viktige for deg.