FitChef: Weekmenu's op maat!

Å spise sunt har aldri vært enklere. Med FitChefs personlige ukemenyer trenger du aldri å telle kalorier eller planlegge måltider igjen. Ønsker du å gå ned i vekt, gå ned i fett eller bygge muskelmasse? FitChef-oppskriftene, ernæringsplanene og handlelistene tar all tanken fra deg!

HUNDREDE SUNNE OPPSKRIFTER
De hundrevis av sunne oppskrifter er tilgjengelig for alle gratis, selv uten en Premium-konto. Fra frokost til middag, og fra omfattende måltider til rask matbit. Filtrer oppskriftene etter tilberedningstid, ingredienser og kostholdspreferanser.

TILPASSET UKEMENYER
Med en FitChef Premium-konto vil du motta en ny tilpasset ukemeny hver uke. Kaloriene og makroene er helt skreddersydd for kroppen din og målet ditt. Du velger hvor ofte du vil spise på en dag. Allergier og diettbehov tas også i betraktning. Slik gjør vi sunn mat personlig.

Sunne middagsplaner
Oppskriftene i sunne spiseplaner er alltid på bordet innen 20 minutter. Å spise sunt, gå ned i vekt eller bygge muskelmasse trenger ikke ta mye tid! Og synes du en rett i spiseplanen din er mindre velsmakende? Så med ett klikk kan du erstatte den med en oppskrift med sammenlignbare næringsverdier.

Ernæringsplaner med ukentlig handleliste
En dagligvareliste blir utarbeidet hver uke basert på ernæringsplanene dine. Praktisk: ernæringsplanene dine er satt sammen på en slik måte at du betaler minst mulig og har så få rester som mulig! Du bestiller handlelisten med ett klikk online i supermarkedet. Eller du tar det med deg når du handler selv.

MISTE VEKT ELLER BYGGT MUSKELMESSE
Ukemenyene på FitChef hjelper deg med å nå dine personlige mål. Vil du gå ned i vekt? Da vil spiseplanene hjelpe deg med å miste fett i et sunt tempo uten sult. Vil du få muskelmasse? Med de proteinrike ernæringsplanene får kroppen din alle næringsstoffene den trenger!

VILKÅR OG BETINGELSER
https://fitchef.nl/voorwaarden

PERSONVERNSPOLITIK
https://fitchef.nl/privacy policy