Expand: Beyond Meditation

Fra det verdenskjente Monroe Institute får du tilgang til dype tilstander av utvidet bevissthet som normalt oppnås etter år med dedikert praksis for å fremme større mening og hensikt, lindre stress, forbedre søvnen og frigjøre uønskede mønstre. De guidede meditasjonene i Expand inneholder Monroe Sound Science, vår proprietære lydteknologi som bruker målrettede lydbølgemønstre for å lette unike bevissthetstilstander. Ved å bruke Expand kan du få tilgang til den dype visdommen og gleden som er begravet dypt i ditt bevisste og underbevisste sinn.

Expand har 100+ guidede meditasjoner, sammen med flerdagers minikurs, guidet refleksjon og journalføring, og spesialgenererte lydlandskap som er rettet mot spesifikke hjernebølgetilstander. Langt fra typiske meditasjoner som fokuserer på å rydde tankene dine, oppmuntrer Expand-meditasjoner til aktiv fantasi og persepsjon for å oppnå spesifikke resultater. Meditasjonsemner inkluderer:

- Avslapping og helbredelse
- Glede og mening
- Innsikt og intuisjon
- Søvn og drøm
- Pleie sunne relasjoner
- Kreativitet og manifestasjon
– Utover det fysiske

Expand ble utviklet av Monroe Institute, verdens fremste senter for studier og praksis av utvidet bevissthet. Monroe er en 501(c)(3) ideell organisasjon grunnlagt på begynnelsen av 1970-tallet som en forsknings- og utdanningsorganisasjon. I tillegg til Expand, tilbyr Monroe et bredt utvalg av opplevelsesrike retreater praktisk talt, på vårt 300 mål store Virginia-campus og i over et dusin land over hele verden.

Les mer om våre vilkår og betingelser her:
Vilkår for bruk: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-terms-of-use
Personvernerklæring: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-privacy-policy