RH: Weight Loss and Fitness

RH er alt-i-ett-appen designet for å hjelpe deg med å nå dine helsemål, uansett kondisjonsnivå eller utgangspunkt!

Hvis du ønsker å transformere og tone kroppen din, uavhengig av alder...

Hvis du sliter med å gå ned de gjenstridige kiloene …

Hvis du har prøvd alle diettene og treningstrendene der ute og ingen har fungert...

Hvis du er lei av å telle poeng og kalorier, dyrt treningsmedlemskap eller utstyr...

Hvis du ikke ser ut til å passe trening inn i din travle livsstil...

…så vil dette fleksible og enkle å følge programmet med hjemmetreningsrutiner for alle nivåer og deilige tilpassede måltidsplaner hjelpe deg med å holde deg i form og gå ned i vekt for godt!

Se ditt beste, føl ditt beste, lev ditt beste!

Mange av våre medlemmer rapporterer et gjennomsnittlig vekttap på 15-25 lbs og ser kroppen transformere seg innen 12 uker.

Våre trenere og utrolig støttende medlemsgruppe hjelper deg å holde deg ansvarlig og motivert underveis.

Her er noen av funksjonene våre:
*Trening med lav effekt: Optimale planer for kvinner over 40 for å styrke og tone kroppen og kjernen din på bare 10-15 minutter om dagen! Ikke nødvendig utstyr!
*200+ treningsvideoer: Få tilgang til over 200 pilates-, yoga- og treningsvideoer for nybegynnere til avanserte nivåer.
*Tilpassede måltidsplaner: Basert på dine kostholdspreferanser, høy i protein, fiber og sunt fett for å hjelpe deg med å oppnå vekttap og treningsmål.
*Oppskriftsbibliotek: Over 1000 deilige oppskrifter som gjør sunn mat morsom og bærekraftig.
*Omfattende sporing: Logg dine måltidsplaner, vekt, vanninntak, humør og trening for økt ansvarlighet.
*Daglige tips: Motta liten informasjon for å styrke helsebeslutningene dine og holde deg informert om veien til suksess.
*Supplementsanbefalinger: Få personlig tilpassede råd for å forbedre helsereisen din fra ekte eksperter.
*Støttende fellesskap: Bli med i vår Facebook-gruppe kun for medlemmer med over 40 000 støttende medlemmer.
*Ekspertveiledning: Ukentlig vanlige samtaler med ernæringseksperter på toppnivå og månedlige direktesamtaler med helse- og treningstrenere.
*12-ukers coachingkurs: Omfattende videocoaching som dekker råd om ernæring, trening og tankesett.
*24/7 Support: Vårt dedikerte supportteam er tilgjengelig hele døgnet. Enten du har spørsmål om treningsplanen din, trenger hjelp med å spore måltider eller trenger teknisk assistanse, kan du chatte med teamet vårt når som helst.

Vårt program og trenere har vært omtalt i Forbes Health, The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror og Televisa Networks.

Registrer deg i dag og bli med over 400 000 RH-medlemmer på deres reise mot den beste versjonen av seg selv ennå.

Denne appen er kun tilgjengelig for betalende kontoinnehavere og tilbyr ikke en gratis prøveversjon.