Seven - 7 Minute Workout

Å komme i form har aldri vært så enkelt – eller så gøy! Syv treningsøkter er basert på vitenskapelige studier for å gi deg maksimalt utbytte av trening med kun 7 minutter om dagen.

Med personlig tilpassede treningsplaner sørger Seven for at du får mest mulig ut av treningen. Vil du bli sprek, gå ned i vekt eller bli sterk? Bare velg et mål og kondisjonsnivå, og la Seven ta seg av resten.

HVORFOR SYV?
- Tren hvor som helst, når som helst. Ikke nødvendig utstyr.
- Lag en vane med trening med vår daglige 7-minutters treningsutfordring.
- Konkurrer med venner for ekstra oppmuntring og støtte.
- Synkroniser med Wear OS-enheten din og få enkel tilgang til Seven gjennom klokkens flis hjemme eller på treningsstudioet
- Lag treningsøkter tilpasset dine behov og preferanser.
- Svett med våre personlige trenere Drill Sergeant, Cheerleader og mer!


BLI MED I 7-KLUBBEN
- Få raskere resultater med treningsplaner tilpasset ditt kondisjonsnivå.
- Få tilgang til over 200 øvelser og treningsøkter for å variere treningen din.
- Motta eksklusiv støtte og veiledning fra vår sertifiserte personlige trener.

Last ned Seven og få resultater på bare 7 minutter om dagen!