30 Dages Sixpackudfordring

Tab mavefedt, få sixpack-mavemuskler og opbyg kernestyrke DERHJEMME med dokumenterede maveøvelser! INTET UDSTYR er påkrævet og du kan gøre det hvor som helst, når som helst. Sved et par minutter om dagen, for at få din drømmekrop på et par uger!

30 dages sixpackudfordring giver systematiske trængingsrutiner i 30 dage, med 3 niveauer, hvilket gør det passende til både BEGYNDERE OG PRO, MÆND OG KVINDER. Vi hjælper dig med at forbrænde mavefedt og opbygge sixpack-mavemuskler trin for trin, det er ligesom at have en PERSONLIG TRÆNER i din lomme.

Med 3D-ANIMATIONER og videoer, kan du sikre dig, at du udfører øvelserne korrekt. Under hver træning giver vi dig TIPS I REALTID for at hjælpe dig med at maksimere dine træninger og din fremgang.

Brug denne træningssporer til at holde styr på din daglige træning, forbrændte kalorier og fremskridt med vægttab. Synkroniser data med Google Fit. Hver dag øger vi træningsintensiteten, så tag en pause hver tredje dag, så din krop kan tilpasse sig.

Hvorfor 30 dages sixpackudfordring?

✰ Professionelt design
√ 30 dages udfordring til alle, mænd og kvinder, begyndere og pro
√ Få din plan baseret på din krops fedtprocent

✰ Effektive øvelser
√ Opbyg hurtigt sixpack-mavemuskler med effektive maveøvelser
√ Bevist at give tab af mavefedt, give en flad mave og opbygge mavemuskler
√ Kropsvægtsøvelser, intet udstyr nødvendigt
√ Øvelser følger HIIT-træningsmetoden, for at maksimere fedtforbrænding

☆ Personlig træner
√ 3D-animation og videovejledning ligesom din personlige træner
√ Træningstips i hver øvelse hjælper dig med at udføre øvelserne korrekt, for at få de bedste resultater
√ Opret din personlige træningsplan

☆ Brugbare funktioner
√ Træningspåmindelse hjælper dig med at gøre træning til en daglig vane
√ Synkroniser data med Google Fit
√ Spor dine vægttabsfremskridt
√ Spor dine forbrændte kalorier, bereg din BMI