Fitshaker er et online treningssenter for kvinner, der du kan finne mer enn 1000 treningsvideoer i over 30 programmer og utfordringer - HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody og mer. Prøv en effektiv netttrening hjemme.
Vil du jobbe med figuren din, men har ikke lyst til å gå på treningsstudio? Spar tid og penger og kom i form i stua med Fitshaker!
Fitshaker-applikasjonen inneholder mange unike gadgets, takket være dem vil du få en perfekt treningsopplevelse.
Hva gjør Fitshaker treningsapp unik?
Trening er først og fremst med din egen kropp, så du trenger ikke treningsutstyr.
Litt er nok. Du kan oppnå resultater på bare 15 minutter om dagen.
Alle øvelsene utføres av slovakiske og tsjekkiske trenere, så det er ingen språkbarriere.
Mer enn 60 000 kvinner har allerede prøvd Fitshaker, så du vil bli en del av et flott fellesskap.
Å trene med oss vil være din daglige ladning med positiv energi! :)
Hvordan fungerer treningsappen vår?
Etter åpningen venter en treningsvideo for den gitte dagen på deg.
Hver fremgang bør settes pris på, derfor vil du alltid motta ros eller et motivasjonstips fra oss etter trening.
Hvis du likte treningen spesielt, kan du lagre den i dine favoritter og komme tilbake til den når som helst.
Den innøvde videoen legges til i kalenderen, hvor du vil se en oversikt over aktivitetene dine.
For å hjelpe deg med å gjøre trening til en vanlig vane, vil vi motivere deg med oppmuntrende varsler.
Arranger øvelsen etter din smak:
Du kan velge mellom 900 treningsvideoer i mer enn 30 programmer og utfordringer.
Du kan velge den type trening som passer deg best eller du kan alternere dem etter hva du har lyst til å gjøre. Programmer som: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobic, Toningsintervall, Sexy kropp, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Badedraktutfordring, Nyttårsutfordring og mye mer venter på deg.
Er det dager hvor du ikke klarer å henge med i det hele tatt og tvert imot dager hvor du får lyst til å legge mer i kroppen? Hos oss kan du finne treningsøkter fra 15 til 60 minutter, slik at du alltid kan velge hva som passer inn i ditt program.
En praktisk kalender for langsiktig motivasjon:
Suksesser bør feires, så vi laget en kalender for deg som vil belønne deg og registrere all fremgangen din som:
Forbrente kalorier
Har trent dager på rad
Fullførte videoer
Fullførte utfordringer
Hvis du begynner å miste motivasjonen, vil denne kalenderen alltid minne deg på hvor langt du har kommet og at det ikke er verdt å gi opp.
Så, er du klar til å ta skritt for å oppnå ønsket figur?
Fitshaker vekttapapplikasjonen vil ikke bare gjøre denne reisen enklere for deg, men vil også gjøre det til en morsom opplevelsestur full av bevegelsesglede!
Kom igjen, vi kan gjøre det sammen.