Morgen meditasjon

En gratis Morgen Meditasjon hver dag, slik at du kan starte dagen din glad, inspirert og rolig. Perfekt for de som sliter med å stå opp om morgenen.

Rolig, fredelig musikk, og avslappende lydeffekter vekker deg forsiktig og gradvis fra søvnen din. Et utvalg av meditasjons-, oppmerksomhets- og avslapningsteknikker lar deg starte hver morgen ved å føle deg inspirert, fornyet og full av selvtillit.

Funksjoner:

Våkn opp til vakre visualiseringer fra verden rundt: se soloppgangen på en tropisk øy, nyt daggry på de afrikanske slettene og mye mer.

Bruk meditasjon og tankefullhet til å vekke tankene og kroppen din forsiktig for dagen fremover: Kroppsskanningsteknikker, pustemeditasjon og progressiv muskelstrekking og -avslapning.

Start dagen inspirert og i rett sinnstilstand. Vær oppmerksom på dagens utfordringer eller hindringer og ta til hensikt å overvinne dem.

Stå opp med positive intensjoner. Vær tydelig med målene dine for dagen som kommer, og bli inspirert til å oppnå dem.

Bruk takknemlighetsbekreftelse for å bli mer klar over din egen lykke.

Bruk positive bekreftelser og visualiseringsteknikker for å starte dagen i rett tankegang: positiv, motivert, rolig, karismatisk, selvsikker, glad, inspirert, produktiv, forfrisket, avslappet eller full av energi.

Daglige meditasjoner gratis
En ny morgenmeditasjon hver dag for alle brukere

Tilpass morgenmeditasjonen din
Fullfør streker eller oppgrader appen for å tilpasse lyden, og skap den perfekte tankefulle meditasjonen for deg.

Morgenmeditasjoner er den perfekte måten å starte dagen på. Last ned nå for å begynne hver dag inspirert og fornyet