Yoga for Beginners | Pilates

Yoga for nybegynnere - Lazy Yoga tilbyr 300+ yoga-asanas for nybegynnere for å gå ned i vekt, komme i form og holde seg frisk.

Med lett å følge lat yoga hjelper vi alle i alle aldre, fra nybegynnere til erfarne, med å komme i gang, og veileder deg steg for steg for å få deg til å føle deg bra mens du utvikler deg! Jobb med 100+ yogaklasser hjemme for å oppleve fordelene for sinnet, kroppen og fleksibiliteten.

UTLYK FUNKSJONER
» Lazy yoga for alle, nybegynnere og erfarne
» 30 dagers yoga treningsplaner med 3 nivåer
» Begynnervennlige yogatimer guidet av smart coach
» Tilpass yogaplan
» Animasjoner og videoveiledning
» Forbedrer holdning, balanse og fleksibilitet
" Redusere stress
» Yoga og meditasjon
» Forbrenn fett og kalorier

YOGA STUDIO RETT I LOMMEN DIN
Med 3 forskjellige nivåer fra nybegynner til viderekommende kan du bygge opp yogafundament i våre nybegynnerklasser, eller svette det ut i avanserte klasser. Enten du er nybegynner eller erfaren, mann eller kvinne, gammel eller ung, er denne late yoga-appen riktig for deg.

MATCH DITT TREKKSMÅL
Lazy yoga-appen gir 100+ yogaklasser for treningsmålene dine - gå ned i vekt, kom i form, forbedre holdning, kom i form, øk fleksibilitet og balanse, lindrer stress, yogameditasjon osv. Alle timene er utviklet av profesjonelle yogalærere. Det er flere utfordringer mellom 3-40 minutter, og selv en travel mor kan finne en som fungerer for henne og fullføre den.

TILPASSER YOGAPLANEN DIN
Du kan lage dine egne rutiner fra biblioteket med 300+ yogastillinger. Bytt ut uønskede øvelser, angi trenings- og hvilevarighet og omorganiser øvelsene med ett klikk.

YOGA FOR VEKTTAPT
Du kan også forvente å gå ned i vekt med yoga asanas, fordi mange av dem kan hjelpe deg å forbrenne fett ved å øke stoffskiftet. Det er raskt og naturlig. I tillegg til yogaøvelser tilbyr vi også målrettede øvelser designet av profesjonelle trenere, som hjelper deg med å slanke armer, ben, rumpe og mage.

SMART COACH GUIDER GJENNOM KLASSEN
Din personlige trener vil gi deg detaljerte instruksjoner og praktiske tips i løpet av timen for å hjelpe deg med å utføre yogastillingen riktig og helt sikkert forhindre skade.

SPOR DIN FREMGANG
Du kan sjekke treningsresultatene og spore treningsfremgang, vekt og forbrente kalorier. Ved å logge på med Google-kontoen din i appen mister du ikke fremdriftsloggen og dataene dine hvis du bytter enhet.

Fortsatt nysgjerrig på fordelene med yoga? La yoga gå inn i livet ditt og møt en bedre deg nå!