YOGA for Beginners

Bli sterkere og mer fleksibel med denne GRATIS appen for yoga for nybegynnere!

Start dagen med yoga, strekk muskler, øk fleksibilitet og balanse, forbedre ytelsen i daglige aktiviteter, hold god holdning, bli sprek og frisk!

Yoga kan gjøre deg sterkere og mer fleksibel. Bedre fleksibilitet reduserer risikoen for skade. Hver yogastilling er rettet mot spesifikke muskler. Dette hjelper deg med å øke fleksibiliteten og redusere risikoen for skade.

Yoga bidrar til å redusere stress. Yoga fokuserer på øyeblikket og bevegelsen. Yogameditasjon hjelper deg med å fokusere på deg selv og kroppen din. Dette bidrar til å lindre stress og angst.

Yoga bidrar også til å forbedre holdningen. Dårlig holdning kan forårsake ryggsmerter, nakkesmerter og andre muskelproblemer. Yogastillinger styrker og åpner stramme områder av kroppen som skuldre og muskler i øvre del av ryggen. Dette bidrar til å forbedre holdningen.

HVORFOR Nexoft Mobiles app "Yoga for nybegynnere-Yogaøvelser hjemme"?

-Enkel og effektiv yoga daglig trening
-Ingen utstyr nødvendig, tren hjemme
-Ulike yogastillinger og asanas retter seg mot spesifikke muskler
-Passer for alle, menn, kvinner, unge og gamle
-Yogainstruktør coacher deg gjennom videoinstruksjoner
-% 100 GRATIS
-Yogaøvelser for både nybegynnere og viderekomne
-Daglig påminnelse om å holde deg motivert
-Yoga for vekttap og fettforbrenning
-Strekke muskler, forbedre fleksibiliteten, forbedre holdning
- Reduser stress og slapp av
-30 dagers yogautfordring

Yoga har mange fordeler, å praktisere yoga hjelper deg med å fokusere, gå ned i vekt, sove bedre, lindre angst, øke styrke, øke immuniteten samtidig som du blir gladere. Start dagen med morgenyoga-strekk eller tren yoga for leggetid. Lette yogastillinger uten behov for utstyr. Yoga hjemmetrening. Prøv denne beste gratis yoga-appen for et sunnere liv. Last ned nå "Yoga for nybegynnere-Yogaøvelser hjemme"-appen fra Nexoft Mobile!