Seven - 7 Minute Workout

ଆପ୍‌ ମଧ୍ୟରେ କ୍ରୟଗୁଡ଼ିକ
4.7
112ହଟି ସମୀକ୍ଷା
10ନି+
ଡାଉନଲୋଡଗୁଡ଼ିକ
ଏଡିଟର୍‍ଙ୍କ ପସନ୍ଦ
ବିଷୟବସ୍ତୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ
ସମସ୍ତେ
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି
ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ ଛବି

ଏହି ଆପ୍ ବିଷୟରେ

Getting fit has never been so easy – or so much fun! Seven workouts are based on scientific studies to give you the maximum benefits of exercise with only 7-minutes a day.

With personalized workout plans, Seven makes sure you get the most from your training. Want to Get Fit, Lose Weight or Get Strong? Just choose a goal and fitness level, and let Seven take care of the rest.

WHY SEVEN?
- Work out anywhere, anytime. No equipment needed.
- Create a habit of training with our daily 7-minute workout challenge.
- Compete with friends for extra encouragement and support.
- Sync to your Wear OS device and easily access Seven through your watch's Tile at home or the gym
- Create workouts tailored to your needs and preferences.
- Sweat with our personal trainers the Drill Sergeant, Cheerleader and more!


JOIN THE 7 CLUB
- Get faster results with workout plans adapted to your fitness level.
- Access over 200 exercises and workouts to vary your training.
- Receive exclusive support and guidance from our certified personal trainer.

Download Seven and get results in just 7 minutes a day!
ଗତ ଅପଡେଟର ସମୟ
ନଭେମ୍ବର 8, 2024

ଡାଟା ସୁରକ୍ଷା

ଡେଭେଲପରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଡାଟାକୁ କିପରି ସଂଗ୍ରହ ଏବଂ ସେୟାର କରନ୍ତି ସେହି ଧାରଣା ସହିତ ସୁରକ୍ଷା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟବହାର, ଅଞ୍ଚଳ ଏବଂ ବୟସ ଆଧାରରେ, ଡାଟା ଗୋପନୀୟତା ଓ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରାକ୍ଟିସ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଡେଭେଲପର ଏହି ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ସେ ସମୟାନୁସାରେ ଏହାକୁ ଅପଡେଟ କରିପାରନ୍ତି।
ଏହି ଆପ ତୃତୀୟ ପକ୍ଷଗୁଡ଼ିକ ସହ ଏହି ଡାଟା ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ସେୟାର କରିପାରେ
ଆପ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଆପ ସୂଚନା ଏବଂ ପରଫରମାନ୍ସ, ଓ ଡିଭାଇସ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ID
ଏହି ଆପ ଏହି ପ୍ରକାର ଡାଟା ସଂଗ୍ରହ କରିପାରେ
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୂଚନା, ଆର୍ଥିକ ସୂଚନା ଏବଂ ଅନ୍ୟ 6ଟି
ଟ୍ରାଞ୍ଜିଟ ସମୟରେ ଡାଟା ଏନକ୍ରିପ୍ଟ କରାଯାଇଥାଏ
ଡାଟା ଡିଲିଟ କରିଦିଆଯାଉ ବୋଲି ଆପଣ ଅନୁରୋଧ କରିପାରିବେ

ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଓ ସମୀକ୍ଷା

4.7
105ହଟି ସମୀକ୍ଷା

ନୂଆ କଣ ଅଛି

Thanks for using Seven! This update includes bug fixes and performance improvements.

If something’s not working for you, you have a great idea, or just want to say hello, email us at [email protected]