Betwixt—The Mental Health Game

Betwixt ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀ-ਆਧਾਰਿਤ ਗੇਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ AI ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਇੱਕ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਐਪ ਦੇ ਉਲਟ, Betwixt ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਾਈਡਡ ਇਮਰਸਿਵ ਐਡਵੈਂਚਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਰਹੱਸਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਹਾਂਕਾਵਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸਵੈ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋਗੇ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋਗੇ:

• ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ
• ਆਪਣੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ
• ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ, ਸਵੈ-ਅਸਲੀਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨਵੇਂ ਮਾਰਗਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ
• ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ
• ਉਦਾਸੀ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਘੱਟ ਸਵੈਮਾਣ, ਸਥਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਧਾਰਨਾ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਵੈ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰੋ।

💡 ਕੌਣ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
Betwixt ਇੱਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ, ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸਵੈ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਰਨਲ ਪ੍ਰੋਂਪਟ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ), ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਪਹੁੰਚ, ਦਵੰਦਵਾਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (ਡੀਬੀਟੀ), ਜੁਗੀਅਨ ਥਿਊਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਕੱਠੇ, ਇਹ ਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

◆ ਇੱਕ ਇਮਰਸਿਵ ਅਨੁਭਵ
Betwixt ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਰਗੀ ਦੁਨੀਆ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਐਡਵੈਂਚਰ ਦੇ ਹੀਰੋ (ਜਾਂ ਨਾਇਕਾ) ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮਰਸਿਵ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ CBT ਡਾਇਰੀ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਟਰੈਕਰਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡ ਜਰਨਲ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

neurodivergent ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ, Betwixt ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ, ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ADHD ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਜੋ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਨਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

◆ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ
ਸੁਤੰਤਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ Betwixt ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ https://www.betwixt.life/ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

"ਮਨਮੋਹਕ। Betwixt ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਿਸ਼ਾ ਹੈ।"
- ਬੇਨ ਮਾਰਸ਼ਲ, ਯੂਕੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਸਰਵਿਸ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਸਲਾਹਕਾਰ

◆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਲਪਨਾ ਕਹਾਣੀ
• ਚੁਣੋ-ਆਪਣਾ-ਆਪਣਾ-ਪਾਥ ਗੇਮ ਪਲੇ
• ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਸਾਈਕੈਡੇਲਿਕ ਅਨੁਭਵ
• 11 ਸੁਪਨੇ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ
• ਸਵੈ-ਅਸਲੀਕਰਨ, ਸੁਧਾਰ, ਵਿਕਾਸ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਲਈ ਸਾਧਨ

◆ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਮਹਾਂਕਾਵਿ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਜੀਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ
ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਰੋਤ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
• ਤਿੰਨ ਮੁਫ਼ਤ ਚੈਪਟਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ
• ਸਾਡੇ ਮਿਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ ਅਤੇ $19.95 (£15.49) ਤੋਂ ਇੱਕ-ਬੰਦ ਫੀਸ (ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ) ਲਈ ਪੂਰੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।