ਪਾਣੀ ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਲਟਰਸਾਈਕਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਯਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਯਾਦ ਕਰਾਏਗੀ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
1 ਜੁਲਾ 2021