YourDay Balance Game (YDBG)

ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਅ ਬੈਲੇਂਸ ਗੇਮ (ਜਾਂ ਵਾਈ ਡੀ ਬੀ ਜੀ) ਇਕੋ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ (ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਿਡਾਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਖੇਡੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਉੱਚਾਈ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗੀ. ਆਪਣੇ ਕਬੀਲੇ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਅਨੰਦਪੂਰਣ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਅ ਬੈਲੇਂਸ ਗੇਮ (ਜਾਂ ਵਾਈ ਡੀ ਬੀ ਜੀ) ਇੰਨੀ ਵਿਲੱਖਣ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ 3 ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ!
* ਤੰਦਰੁਸਤੀ
* ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
ਚੇਤਨਾ *

ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ:

* ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਿੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣਾ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਖਿਸਕਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡਰ ਦੇ ਮਾਰੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
* ਸਮੂਹਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਸਿੱਖਣਾ.
* ਇਕ ਨਵੀਂ ਮਿਸਾਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕੇ.

ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ:

* ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਾਉਣਾ ਤਾਂ ਕਿ ਜਿੰਦਗੀ ਘੱਟ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇ.
* ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਨਾ ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ 'ਤੇ ਗਿਣ ਰਹੇ ਹਨ.
* ਆਪਣੇ ਕਬੀਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ.

ਲੋਕ ਕੀ ਖੋਜਦੇ ਹਨ:

* ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸਧਾਰਣ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਚਰਿੱਤਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਤੇ ਬਰਨਆਉਟਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖੇਡ ਹੈ
* ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ createੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
* ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਚੁਣਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਧਾਰਣ, ਕਰਨ ਯੋਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ.

ਵਾਈ ਡੀ ਬੀ ਜੀ ਐਪ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ:

* ਆਪਣਾ ਬੈਲੈਂਸ ਚਾਰਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ.
* ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਟੀਮ ਬਣਾਓ.
* ਆਪਣੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ (ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
* ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰੋ.
* ਆਪਣੀਆਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
* ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.
* ਦੇਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
* ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਭਾੜੇ' ਤੇ ਰੱਖੋ.
* ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਜਾਦੂਈ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈਲੇਂਸ ਚਾਰਟ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਟ ਕਰੋ
* ਖੇਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੂਜੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ.

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ, ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੋਜਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਕਤ ਰਹੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਿਡਾਰੀ ਬਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਪਲੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ 1 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੈਲੰਸ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਗਰਾਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟੀਮ ਬਣਾ ਕੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਬਣਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.