Boxing & Muay Thai Training

ਬਾਕਸਿੰਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਕੋਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁਏ ਥਾਈ ਸਿੱਖਣਾ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਨੂੰ ਬੇਸਿਕਸ, ਸੰਜੋਗਾਂ, ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪਾਰਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੋਗੇ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵੋਗੇ।


ਲੜਾਈ ਦੇ ਹੁਨਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਮੂਲ:
- ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ / ਮੁਏ ਥਾਈ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਛੋਟੇ ਵੀਡੀਓ ਕਲਿੱਪ
- ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿੰਗਲ ਪੰਚਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
- ਸੁਝਾਅ

ਸੰਜੋਗ:
- ਪ੍ਰਵਾਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਮ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ/ਮੁਏ ਥਾਈ ਸੰਜੋਗ
- ਸਮਾਰਟ ਅਵਾਜ਼ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਰੌਲਾ ਪਾਵੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਚ ਕਰੇਗਾ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪੰਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਸਿਸਟਮ

ਕਸਰਤ:
- ਅਸਲ ਪੈਡ ਵਰਕ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨ / ਬੈਗ ਵਰਕ ਜਾਂ ਸ਼ੈਡੋ ਬਾਕਸਿੰਗ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਹਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ/ਮੁਏ ਥਾਈ ਪੱਧਰ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ
- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਗਤੀ
ਬੇਤਰਤੀਬ ਕਸਰਤ:
- ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਸੰਜੋਗਾਂ ਨੂੰ ਰੌਲਾ ਪਾਵੇਗਾ
- ਸੰਜੋਗਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ/ਸੰਪਾਦਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ
- ਹਰ ਸੰਭਵ ਵਿਕਲਪ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੈ

ਅਭਿਆਸ:
- ਬਾਕਸਿੰਗ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ
- ਮੁਏ ਥਾਈ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ
- ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ

ਵਿਰੋਧੀ:
- ਅਸਲ ਝਗੜਾ/ਲੜਾਈ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨ
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰ
- ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪੰਚਿੰਗ/ਡੌਜਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
- ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਿਰੋਧੀ ਤੁਹਾਡੀ ਲੜਾਈ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੇਗਾ
- ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ/ਸਖਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਸੈਟਿੰਗਾਂ

ਬੋਧਾਤਮਕ:
- ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ
- ਸਮਾਰਟ ਬਾਕਸਿੰਗ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ
- ਸਭ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ

ਟਾਈਮਰ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੌਰ ਲਈ ਟਾਈਮਰ
- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਯਮ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਲੜਾਈ)

ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ!