MTN Move
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਯੇਲੋ ਪਰਿਵਾਰ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! MTN ਮੂਵ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਯੇਲੋ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸਮੂਹਿਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਹੈ। ਸਾਵਧਾਨ, ਖੁੱਲ੍ਹਾ, ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣਾ MTN ਮੂਵ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਾਓ:
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ। ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਫਿਟਨੈਸ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਯੇਲੋ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ!
ਜੁੜੋ:
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਮਿਲਦੇ ਜੁਲਦੇ ਰਹਣਾ. ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸੀਈਓ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ:
ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜੋ। ਆਪਣੇ ਮਨ, ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
ਸੁਣਿਆ ਜਾਵੇ:
ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ! ਆਪਣੇ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
ਬਿਹਤਰ ਖਾਓ:
ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸੋਈਏ? ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ! ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੋਸ਼ਣ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਮੂਵ (ਇੰਗ) ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਗਲੋਬਲ ਯੇਲੋ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬੇਦਾਅਵਾ
• ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ (T&Cs) ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। MTN MOVE ਅਤੇ Y'elloverse 'ਤੇ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ T&Cs ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਐਪ ਸਿਰਫ਼ MTN ਗਰੁੱਪ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਈਮੇਲ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਹੈ।
• ਐਪ ਚੋਣਵੇਂ ਕੰਪਨੀ ਟਿਕਾਣਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
• ਐਪ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰੀ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੋਈ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ / ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੋਤ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਆਈ.ਟੀ. ਵਿਭਾਗ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਤਕਨੀਕੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ/ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਗ/ਗਲਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਾਓ:
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ। ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਫਿਟਨੈਸ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਯੇਲੋ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ!
ਜੁੜੋ:
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਮਿਲਦੇ ਜੁਲਦੇ ਰਹਣਾ. ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸੀਈਓ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ:
ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜੋ। ਆਪਣੇ ਮਨ, ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
ਸੁਣਿਆ ਜਾਵੇ:
ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ! ਆਪਣੇ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
ਬਿਹਤਰ ਖਾਓ:
ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸੋਈਏ? ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ! ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੋਸ਼ਣ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਮੂਵ (ਇੰਗ) ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਗਲੋਬਲ ਯੇਲੋ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬੇਦਾਅਵਾ
• ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ (T&Cs) ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। MTN MOVE ਅਤੇ Y'elloverse 'ਤੇ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ T&Cs ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਐਪ ਸਿਰਫ਼ MTN ਗਰੁੱਪ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਈਮੇਲ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਹੈ।
• ਐਪ ਚੋਣਵੇਂ ਕੰਪਨੀ ਟਿਕਾਣਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
• ਐਪ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰੀ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੋਈ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ / ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੋਤ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਆਈ.ਟੀ. ਵਿਭਾਗ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਤਕਨੀਕੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ/ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਗ/ਗਲਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Added Firebase Opt-In consent.
- Updated terms and condition.
- Video player improvements.
- Bug fixes and Enhancements.
- Updated terms and condition.
- Video player improvements.
- Bug fixes and Enhancements.
