Dharma Yoga Online

ਪੂਰੀ-ਲੰਬਾਈ ਦੀਆਂ ਸੈਂਕੜੇ ਕਲਾਸਾਂ, ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਦਿਅਕ ਵੀਡੀਓ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।

ਧਰਮ ਯੋਗਾ ਆਨਲਾਈਨ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
• ਇਕਾਗਰਤਾ, ਧਿਆਨ, ਸਥਿਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
• ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ |
• ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਚਮਕਦਾਰ ਸਿਹਤ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਜੀਵਨ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ

ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਸ਼੍ਰੀ ਧਰਮ ਮਿੱਤਰ ਅਤੇ ਧਰਮ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਧਰਮ ਯੋਗ ਔਨਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਚੋਣ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਸ਼੍ਰੀ ਧਰਮ ਮਿੱਤਰ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ
• ਧਰਮ ਯੋਗਾ
• ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ
• ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਮਹਾਸ਼ਕਤੀ
• ਕੀਰਤਨ ਅਤੇ ਗੀਤ
• ਯੋਗਾ ਨਿਦ੍ਰਾ
• ਨੀਂਦ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲ ਬਣੋ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਧਰਮ ਯੋਗ ਔਨਲਾਈਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਗਾ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੈ।