ਫਲੋਰਵੀ (ਫਲੋਰਵੀ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ (ਪੁਸ਼ਟੀ ਐਪ) ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਹੋ। ਫਲੋਰਵੀ (ਫਲੋਰਵੀ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ) ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰਵੱਈਆ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪੱਖ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸੱਚਾਈ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਿਆਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਔਖੇ ਅਤੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ੀ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾ ਬਣੋ ਜੋ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਅਟੱਲ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਸਤਾ ਇਹ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ…. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਛੋਟੇ ਵਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਵੈ-ਸੁਝਾਅ ਜਾਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵਾਂਗ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਐਂਕਰਿੰਗ ਟੂਲ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਆਦਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ, ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁੰਦਰ ਦੇਖਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜਾਦੂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੀਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ FLORVY (Flourvy: Daily Positive Affirmations) ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਫਲੋਰਵੀ (ਫਲੋਰਵੀ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ) ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ, ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ।
- ਸਿਰਫ ਹਨੇਰੇ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਖ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪਾਸੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨਵੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਿਰਜਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਹੱਲ ਦੇਖ ਸਕੋ!
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੋ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਨਵੀਂ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ।
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚੋਂ ਡਰ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹੋਂ ਪੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦੁੱਤੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਨਿਰਣੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ (ਪੁਸ਼ਟੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ)
- ਪੁਸ਼ਟੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
- ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਨ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਅਰਬੀ, ਫ੍ਰੈਂਚ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
22 ਸਤੰ 2024