Calorie Counter by fatsecret

ਫੈਟਸੈਕਰੇਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਡਾਈਟਿੰਗ ਐਪ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, fatsecret ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ.

ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

fatsecret ਤੇਜ਼, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

- ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਾਈਚਾਰਾ ਜੋ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਟਰਬੋ ਚਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਭੋਜਨ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚਿੱਤਰ ਪਛਾਣ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੈਮਰੇ ਨਾਲ ਫੋਟੋਆਂ ਲੈ ਸਕੋ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕੋ।
- ਇੱਕ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ ਅਤੇ ਆਟੋ-ਮੁਕੰਮਲ ਫੰਕਸ਼ਨ।
- ਗੂਗਲ ਫਿਟ, ਸੈਮਸੰਗ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਫਿਟਬਿਟ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਏਕੀਕਰਣ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਡਾਇਰੀ।
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਬਰਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਕੈਲੰਡਰ।
- ਇੱਕ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ.
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਅਤੇ ਟੀਚੇ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਕਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਫੋਟੋਡਾਈਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫੋਟੋ ਐਲਬਮ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਰਨਲ.
- ਭੋਜਨ, ਵਜ਼ਨ-ਇਨ ਅਤੇ ਰਸਾਲਿਆਂ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।
- ਸਮਰਥਨ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ।
- ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ.
- ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ।
- ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਲੌਗਇਨ.
- ਵਿਜੇਟ.

ਐਪ ਫੈਟਸੀਕ੍ਰੇਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨਾਂ ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਪਹੁੰਚ ਮਿਲੇਗੀ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਵੀ ਸਿੰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੁਰਾਕ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ (ਕੇਟੋ ਸਟਾਈਲ, ਸੰਤੁਲਿਤ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ, ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ, ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਘੱਟ ਕਾਰਬ)
- ਅਡਵਾਂਸਡ ਮੀਲ ਪਲੈਨਿੰਗ: ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣੋ ਕਿ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹਨ
- ਕਸਟਮ ਮੀਲ ਹੈਡਿੰਗ: ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਛੇ ਵਾਧੂ ਕਿਸਮਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ
- ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ

ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੈਟਸੀਕ੍ਰੇਟ ਦੁਆਰਾ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ। ਅਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਫੀਡਬੈਕ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।