Six pack in 30 days

ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਿਕਸ ਪੈਕ ਐਪ.
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰ ਐਬਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਕਆਊਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ "ਕੈਲੰਡਰ" ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ।
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਈਜੇਰਸੀਸੀਓਸ ਅਤੇ ਐਬਸ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
* ਇੰਟਰਫੇਸ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
* ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓਜ਼
* ਕਸਰਤ ਵੌਇਸ ਗਾਈਡ
* ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਪਿਛੋਕੜ ਸੰਗੀਤ
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿਕਸ ਪੈਕ ਐਬਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੋੜੀਦਾ ਸਰੀਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਰੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪਾਠ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕਸ ਹਨ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ।