ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ MyGains, ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜਿਮ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, MyGains ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟੂਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਿੰਗ:
ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮੇਤ, ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਸੈੱਟਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ।
ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ:
MyGains ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਕਸਰਤ ਕੈਲੰਡਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ ਰੱਖੋ। ਹਰ ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤਰੱਕੀ ਗ੍ਰਾਫ਼:
ਅਨੁਭਵੀ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਅਤੇ ਚਾਰਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ 10 ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਅਧਿਕਤਮ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਵੌਲਯੂਮ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਕਸਰਤ ਟਰਾਫੀਆਂ:
ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਟਰਾਫੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਮੀਲਪੱਥਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ। ਕਿਸੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਬੈਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਨਾਮਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਗੇਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਓ!
ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੇ ਅੰਕੜੇ:
ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜਿਮ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ ਵਰਕਆਉਟ, ਸੰਚਤ ਭਾਰ ਚੁੱਕੇ ਗਏ, ਕੁੱਲ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਬਿਲਟ-ਇਨ ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ:
ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ। ਸੈੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਫੋਕਸ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
MyGains, ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ!
[ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਮਰਥਿਤ ਐਪ ਸੰਸਕਰਣ: 2.0.3]
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
16 ਨਵੰ 2023