Zamplo

ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰਹੋ।

ਜ਼ੈਂਪਲੋ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ-ਸਬੰਧਤ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਕਾਲਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਸਮੇਤ। ਆਪਣੇ ਵਰਗੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।

ਜ਼ੈਂਪਲੋ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ
- ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਜਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ
- ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ
- ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ, ਰੁਟੀਨ ਸੈੱਟ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀਆਂ ਬਣਾਓ।
- ਦਵਾਈਆਂ, ਪੂਰਕਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ-ਸਬੰਧਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
- ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਪੂਰਕਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ
- ਰੁਟੀਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ
- ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਨੋਟਸ ਲਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ
- ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ

ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ
ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ-ਸੰਬੰਧੀ ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮੌਜੂਦਾ ਜਰਨਲ ਰੁਟੀਨ ਐਂਟਰੀਆਂ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਗ੍ਰਾਫ ਬਣਾਓ
- ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਦੇ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿਓ।

ਸਿਹਤ ਸਰੋਤ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਟੀਚਿਆਂ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਖਾਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਟਰਾਇਲ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਵਕਾਲਤ ਸਮੂਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਰਾਹੀਂ ਭੀੜ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ
- ਮਦਦਗਾਰ ਸਰੋਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ, ਵੀਡੀਓਜ਼, ਚਿੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਰੋਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ

ਸਪੋਰਟ ਸਿਸਟਮ
- ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਐਸੋਸੀਏਟ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ
- ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸੱਦਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ, ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਖੁਲਾਸੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ।
- ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
- ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਏਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਦੋ-ਕਾਰਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਕੇ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਹਾਲਾਤ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਹੇਗੀ