ਪਾਈਲੇਟਸ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਕਾਰਡੀਓ ਇਨਫਿਊਜ਼ਡ।
ਸੁਧਾਰ? ਹਮੇਸ਼ਾ. ROW ਜਾਂ ਰਾਈਡ? ਤੇਰੀ ਮਰਜੀ.
ਭਾਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਭਾਗ ਕਾਰਡੀਓ, ਪੂਰੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ।
ਹੋਰ ਲਈ ਥੱਲੇ ਜਿਹੜੇ ਲਈ. ਹੋਰ ਪਸੀਨਾ. ਹੋਰ ਤਾਕਤ. ਹੋਰ ਨਤੀਜੇ।
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਪਾਇਲਟ ਫ੍ਰੈਂਚਾਇਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, STRONG Pilates ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਤੂਫਾਨ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਟੂਡੀਓ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਰੋਵਫਾਰਮਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਡਾ ਬਾਈਕਫਾਰਮਰ। ਇਹ ਮਸ਼ੀਨਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੈਟਵਰਕ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਨ, ਅੱਧੇ ਸੁਧਾਰਕ ਪਾਇਲਟ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਰੋਵਰ ਜਾਂ ਬਾਈਕ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਸਤਖਤ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ, ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ, ਯੂ.ਕੇ., ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ-ਏਰ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਹੋ?
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
15 ਅਕਤੂ 2024