Kegel Time for Men

ਕੇਗਲ ਟਾਈਮ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਇਹ ਸੂਚਨਾਵਾਂ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ! ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਾਡੀ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰੋ! ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੱਕ, ਹਰ ਆਦਮੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਆਦਮੀਆਂ ਵਾਂਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੇਗਲ ਟਾਈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ!


*** ਅੰਕੜੇ ***
ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਅੰਕੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!


*** ਕਦੇ ਵੀ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਛੱਡੋ! ***
ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ! ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਸਥਾਨ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ!


*** ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਬਣਾਓ ***
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!

*** ਕਹਾਣੀ ***
ਕੇਗਲ ਟਾਈਮ ਤੁਹਾਡੇ ਇਵੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਿੱਟਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!

ਅੱਜ ਹੀ ਕੇਗਲ ਟਾਈਮ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!