Coach.me - Habit Tracking & Bu

ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਅੰਤਮ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਸਾਡੀ ਐਪ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕੈਰਲ ਡਵੇਕ, ਡੈਨੀਅਲ ਕਾਹਨੇਮੈਨ ਅਤੇ ਬੀਜੇ ਫੋਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋਗੇ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਬਾਹਰੀ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੀਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਕਿਰਾਏਦਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ।