LUKE.FIT
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣੋ
ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਐਥਲੀਟ ਬਣਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗ:
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਓ
ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨ.
- ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਮੀਨੂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਦਿਓ। ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਖੇਡ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ।
- 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਹਾਰਕ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅੱਜ ਵੀ ਮੈਂ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ:
- ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਫਿਟ/ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ: ਆਪਣੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚ/ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਆਯਾਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਜਾਂ ਕਦਮ
ਹੁਣ ਆਪਣਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਐਥਲੀਟ ਬਣਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗ:
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਓ
ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨ.
- ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਮੀਨੂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਦਿਓ। ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਖੇਡ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ।
- 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਹਾਰਕ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅੱਜ ਵੀ ਮੈਂ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ:
- ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਫਿਟ/ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ: ਆਪਣੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚ/ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਆਯਾਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਜਾਂ ਕਦਮ
ਹੁਣ ਆਪਣਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 4 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
In dieser Version haben wir den Trainingsbereich verbessert.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
